Här kommer en yoga-hemma serie från världens bästa Åsa. Sitt ner på mattan i korslagda ben (annan position om det inte känns skönt) Sträck upp till en stolt hållning. Låt dina handleder vila mot dina knä. Blunda.. Börja långsamt att andas in och ut via näsan. Dra luften ner i bröstkorgen och fyll upp dina…