God morgon på er!
Idag startade jag dagen med lite magövningar, upphopp, squats och lite annat. Jag har inte kunnat träna sedan vi kom hem från Bulgarien då jag haft ont i halsen, men nu känns äntligen halsen bättre!
Jag har däremot varit väldigt trött, men försöker försiktigt starta igång kroppen igen. Så hemma pass kändes som en perfekt lugn start. Nästa vecka tänkte jag börja gå till gymmet på morgonen innan Linus åker till jobbet. Saknar verkligen att lyfta vikter och ta hand om kroppen. Jag märker ju att min energi är mer på topp när jag tränar än inte gör det.
Fin tisdag på er. Om en stund får ni se Melinas nya kläder. Har inte hunnit visa er allt!
Vart har du köpt din spegel?
Vad kör du för övningar för magen? Jag kör plankan plus Sido plankan
Duktig ?
Vad kör du för magövningar?
Finns inget som slår härlig morgonträning! Har avverkat mitt pass här också redan. Ha en fin dag! ?
Älskar med å träna på morronen! ??