Om det är något som Stefan stör sig på hos mig så är det att jag ofta sitter med mobilen i handen. Och ja, det stämmer. Jag måste bli bättre på att lägga ifrån mig den. Jag skulle absolut säga att jag är beroende av att uppdatera mailen, svara på jobbmail och läsarmail. Och så scrollar jag instagram, kollar snapchap, kollar igenom facebook, går tillbaka till mailen för att sen snabbt kolla instagram igen. Har någonting hänt på instagram under de här minuterna? Oftast inte. Och om det skulle ha gjort det är det aldrig något brådskande.
Foto Vincent A Palma
Jag tror att det är rätt vanligt att vara beroende av sin mobil men det ursäktar ju inte mitt beteende. Jag tycker att jag är bra på att lägga undan mobilen när jag har hand om barnen, men så fort Stefan tar över sitter jag där med mobilen i handen. Inte bra. Hur är det hemma hos er? Sitter ni också i varsin ände av soffan/sängen på kvällen och kollar i mobilerna?
Jag och Jessica pratade om att det är viktigt att faktiskt koppla bort jobbet när man kommer hem, annars slappnar man aldrig av. Sen jag blev frilansare har jag väldigt svårt för det, jag tänker på jobbet mycket och vill vara snabb på att svara på viktiga jobbmail. Jag ska börja lägga undan mobilen när jag kommer hem från jobbet och plocka fram den när det är dags att gå och sova. Det får bli ett mål att ta tag i efter semestern.
/Angelica
Känner så igen mig, exakt så där är det hemma hos oss också. Måste skärpa mig! Kram
Jag känner igen mig. Min sambo plockar fram mobilen i tid och otid. Vi kan vara bortbjudna på middag, så plockar han fram mobilen och ”ska bara” kolla sportbladet mitt unde4 middagen! Hans mobil kommer emellan oss lite och jag försöker förklara att det blir svårt att få till närhet mellan oss eftersom jag känner mig avfärdaså hela tiden när han aldrig släpper telefonen. Börjar dock sjunka in lite och vårt förhållande mår bättre när vi båda släpper telefonen oftare.
Nej, vi umgås! Här ligger mobilen oftast kvar i väskan eller jackan när jag kommer hem. Våra döttrar använder sina mobiler mer, men eftersom de är tonåringar så är det ju deras sätt att umgås med vänner. Men vi vuxna har inga mobiler på alls.
Åh vad jag känner igen mig och gud vilket dåligt samvete jag får när jag tänker på hur mkt tid jag lägger på telefonen istället för mitt älskade barn och min man. Ska också försöka sätta upp mål med mindre mobilanvändande. Tack för inspon!!
Vi har valt att göra tvärtom, vi lämnar mobilerna utanför sovrummet 🙂 Använder en gammal mobil (som inte går att surfa på) och en klockradio till alarm. Men visst blir det lite surfande om kvällarna i soffan, men om vi tittar på film/serie tillsammans så lägger vi också ner mobilerna. Vi har valt att göra det för att vi ska ägna den tiden åt varandra istället. Känns speciellt viktigt nu när vi har barn. Men vi gjorde så även innan 🙂
Mobilen tar verkligen så onödigt mycket tid. Bra med påminnelse att lägga undan ibland!
Gah vad jag känner igen mig! Vi har i för ”mobilförbud” vid vissa tillfällen, som till exempel vid matbordet. Tror att det är väldigt vanligt i dagens samhälle att man nästan slutar prata med varandra för att man har näsan i mobilen. Är nog sjukt viktigt för relationen att lägga undan telefon/dator för lite vanligt hederligt vardagshäng ? kram ❤️
Jag är helt hopplös. Min man köpte faktiskt en bok av två norska författare som heter Logg av till mig. Den handlar om just detta. Tydligen är det så att samma ämne som utsöndras i kroppen hos en alkoholist när denne sträcker sig efter ett glas vin är det som utsöndras när man sträcker sig efter sin mobil utan att den ringer eller piper. Det blir med andra ord en form av missbruk. Jag måste nog läsa den boken igen för jag skärpte till mig direkt efter men nu är jag där igen. Ska försöka hänga på dig och oxå lägga bort den mer. Hur mycket missar man liksom? Jag älskar att läsa men gör det allt mer sällan pga att jag slösurfar istället. Nä, dags för skärpning! Kram!
Det är verkligen potenta grejer det där med påverkan på hjärnans substanser bl.a. dopamin. Denna substans ger hjärnan kraftfulla signaler om belöning inte konstigt att vi är en hel befolkning som ” mobil-knarkar…”
Det är verkligen potenta grejer det där med påverkan på hjärnans substanser bl.a. dopamin. Denna substans ger hjärnan kraftfulla signaler om belöning inte konstigt att vi är en hel befolkning som ” mobil-knarkar…”
Igenkänning på den.. Behöver verkligen bli bättre på att lägga ifrån mig telefonen. Men det blir extra knepigt när både ens jobb och fritidssurfande finns på sociala medier.. Har mannen och jag en stund för oss själva brukar jag ifs lägga ifrån mig telefonen. Och när jag är med dottern. Men den smygs upp lite för ofta för att kolla av instagram och statistiken på bloggen ?
Jag och min sambo har infört ”Instagramkvart” innan vi somnar. Då får man 15 min ca att kolla instagram, facebook, blogger mm. Sedan lägger vi ifrån oss mobilerna och myser en stund innan vi somnar. Otroligt härligt!
Hos oss är det lika. Fast det är min sambo som håller på med sin telefon konstant. Läser runt på olika forum och så instagram och Facebook såklart. Detta sker även när han är med vårt barn. Jag blir galen. Brukar säga till och han lägger ifrån sig den men efter en stund åker den reflexmässigt fram igen. Jävlar smartphones alltså. Jag önskar ÄRLIGT att de aldrig blivit uppfunna. Hade haft ett bättre liv utan.