Vaknade upp inatt också kallsvettig och illamående, men inget mer än så..phuu. Vet inte vad för bakterie jag fått i mig! Hur som, andra dygnet jag inte kan äta, inget matsug ALLS…MEN första koppen kaffe på några dagar som jag kan dricka, det borde vara ett gott tecken på att jag har blivit frisk!
.. En positiv sak med ”magsjukan”.. Gått ner ytterligare och nu är jag några ynka kilon från vad jag satt upp som mål för mig själv. Jag har gått ner 13 kg.. Lätt att glömma bort hur grym jag är, faktiskt. Jag har ändå unnat mig och ätit gott, men inte varje dag. Och detta är ENBART med kost, alltså ingen träning.. Min plan är att gå ner i vikt för att sedan börja träna och bygga muskler och ”forma” kroppen 🙂
..Det tog sin lilla tid, och av naturliga skäl hade jag noll tid eller tanke åt mig själv första året..Men nu, nu är jag tillbaka till mig själv, och det känns så himla bra!
Hej Frida,
Härligt när man börjar närma sig sina mål, den känslan 🙂 pepp till dig!
En annan håller också på med mål hit och dit, är nyfiken på hur du lagt upp din kost om du vill dela med dig? 🙂
Kram kram
VERKLIGEN! Tack:) Jag kan absolut dela med mig, det är egentligen inte så krångligt..Såhär tänker jag: Jag undviker kolhydrater (men inget jag absolut inte äter) men kanske äter kolhydrater på helgen, eller någon gång i veckan. Jag unnar mig EN dag alltså inte fredag,lördag,sönd (lättare sagt än gjort). Jag dricker inga kalorier (alltså kaffe med mass grädde/alkhol/läsk osv). Sen vissa dagar ”fastar” jag. Alltså tar en kaffe till frukost och äter inget förrän lunch. Det funkar för mig..Sen minska på köttintaget. Alltså istället för äta kött äter jag mer rotfrukter/sallad/bönor osv. Allt handlar om balans 🙂 Detta är enbart med kosten som jag gått ner, nu när jag blivit frisk ska jag lägga på träning- Pw/förbränning och lite styrka 🙂 Skriv om du undrar något mer! Kram och lycka till
Jag blir så konfunderad över vad du vill signalera. I ett inlägg skriver du om att inte hetsa och låta kroppen va, ser även att du kommenterar på annan blogg om mammapeppen/mammadeppen. Sedan skriver du i detta inlägg om hur grym du är och att du gått ner antal kilo som markeras med fet stil. Jag får så dubbla signaler och upplever dessvärre att det finns en hets här inne, även om det inte är det du har för avsikt att signalera. Tycker om din blogg på många plan! Älskar hur öppen du är med mammaskapet och dess utmaningar, men när det gäller kroppen måste jag tyvärr skrolla förbi de inläggen för att inte hetsas. Allt gott!
Förstår precis hur du tänker, för jag tänker likadant. Det kommer upp ett inlägg angående detta på bloggen senare ikväll 🙂 kram