ja jag vet. Det är min blogg och man ska inte bry sig om vad andra tycker. I vissa fall skiter jag i när folk beter sig illa och kommenterar olämpliga saker, ibland fastnar kommentarerna ändå.
Såhär är det. Jag blev gravid, gick upp i vikt och kunde inte bry mig mindre..Jag födde ett barn, allt fokus låg på henne och min kropp brydde jag mg inte om. Men problemet är att jag har sen jag fick Eira ätit massa kolhydrater och socker, som min kropp reagerat på. Jag har varit trött och haft huvudvärk..Sen har jag 10 kg cirka (kilon är inte så viktigt) men som gör att det känns tungt att träna. Och jag ÄLSKAR att träna. Gjorde det massor innan Eira..För att må bra i mig själv har jag därför valt att ta tag i det. Jag går inte från att äta godis typ alla dagar i veckan till en sallad. Men kanske inte äter godis varje dag. Små steg.
BALANS. Åt en sallad igår, gick en promenad. Idag äter jag en hamburgare och bara tar det lugnt, helt utan ångest. Träning och viktnedgång ska inte alltid kopplas till UTSEENDE utan till HÄLSA. Sen om man själv inte bryr sig eller mår dåligt, fine!
Någonstans bryr jag mig ändå, vill absolut inte trigga men man måste få prata om träning och kost utan bli svartmålad som någon djävul som bidrar till kroppshets, för nej. Det gör jag fan inte. Jag förespråkar balans, träna för man vill inte måste. Choklad måste man äta ibland eller hur jäkla ofta man vill. Upp till var och en! För er som hatar kost och träning, blunda. För er som behöver lite pepp och inspo, läs gärna!
Jag får se om jag väljer att publicera något mer om min kost och träningsresa tillbaka till en hälsosammare GLAD Frida eller ej.
Ha nu en skön lördag, ät godis det ska jag göra. Och en veggohamburgare ikväll med sötpotatis..mmmmmm
Håller helt med kommentaren av Emelie. Läser din blogg dagligen pågrund av att du är just DU! Livet är inte en dans på rosor och tycker det är mycket mer interesant och givande att läsa om ”real life”! Heja dig Frida!!!
Hjärtat!
Bry dig mindre. Folk kommer reagera på allt. Skriver du om blöjmärket Libero så är det fel, skriver du om blöjmärket Pampers så är det fel. Det här är DIN blogg, VI läser för att vi tycker om att följa dig. Ditt liv, din resa till allt från bättre pattar till smalare midja till att Eira sover illa, till trög mage. Fortsätt som du gör. Ta den ” hänsyn” som behövs, inte mer. Dom som inte gillart kan dra. Vi andra stannar kvar. Punkt!! ????????