Eira är nu 7 månader, snart 8 (hjälp?!) och som ni vet ammar jag inte längre. Hur ser en dag ut för Eira i matväg då? hon är en matglad liten tjej som äter mycket och ofta. Såhär kan en dag se ut cirka:
07.00 går upp
07.30 gröt, banan
10.00 ersättning
13. lunch
15.00 ersättning
18. middag
19-20 välling
… Så ser en dag ut för oss. Jag ska dock försöka variera frukosten lite och tänkte testa detta: äggröra och avokado. Gröt som jag gör själv med färska bär. Mackor med leverpastej och ägg eller bananpannkakor (tänker sådant som jag själv kan tänkas äta till frukost). Men mellanmål behöver jag mer tips på vill inte ge socker alls helst, men det blir svårt. Sen vill jag också börja att Eira själv ska sitta och pilla med ”riktig mat” som vi äter…När kan man börja med det? Har ni några tips på mat man kan ge? hur ser en dag ut för er?
Nu ska vi se.
Turkisk yoghurt med mosad banan och avacado. Bebisar älskar det. Sött från banan men mättande och nyttigt med tanke på avacado. Inget tillsat socker. Bra att ha med på stranden å dylikt.
Omelett. Alltså stek ägg å hacka det, tillsätt gärna dill å andra örter, grädde i för fettets skull. Bra mtp att ägg är så proteinrikt.
Smoothie har du ju redan tänkt på.
Kram å lycka till. Du har en spännande tid framför dig!! ????
en dag för oss ser ut såhär:
07.00 vaknar
07.30 ersättning
10.30 gröt & fruktpure
13 lunch
15 litet mellanmål
17 middag
19 välling
Sonen har börjat sitta med vid middagen och får oftast något av det vi äter(inte saltat så klart). Äter vi något med pasta t.ex får han ett par nästan överkokta pastabitar att äta och pilla med. Men tycker det där är väldigt svårt, LIVRÄDD att han ska sätta i halsen. Vet inte riktigt hur jag ska gå tillväga, men tänker att det kommer när det kommer 🙂
Men det låter ju som oss typ 🙂 ALLTSÅ jag vet, är livrädd när hon ska testa att tugga, hon har NOLL tänder med…Sitter på helspänn hela tiden…haha
http://www.blw.nu/matinspiration/ Lite tips om det är något ni vill prova 🙂
åhh vad bra! Ska in och kolla, tack för tipsen 🙂
Jag ammar än, min son är 3 mån. Men jag har läst om BLW (tror jag…) och då ger du mjuk mat i stavar som de får pilla med själva. Dels får de ju vara med och äta på riktigt och dels ska det vara enklare för dom att reglera intag m hunger osv. Vi ska nog prova det när det är dags för lillen att äta 🙂