Utmaningar är för många ett sätt att komma igång med träningen, eller som i mitt fall att prioritera träningen rätt. För mig är det en utmaning att hinna med att styrketräna och därför hänger jag själv med på den utmaning jag arrangerat på Familjeliv.se. Med utfall, rodd, dips, magtunnel, knipövningar och avslappningsövningar kommer man väldigt…
Senaste kommentarer