Föräldrafitness

Den här veckan har våra elever haft profilvecka och då kan de bl a välja att ha hälsoprofil. Våra elever har bl a fiskat, tränat i utegymmet, fiskat, ridit och anordnat en friluftsdag för yngre elever. Vi avslutade veckan med en triathlontävling där vi lärare också var med. 500 meter simning, 8,2 km cykling och…

Igår anordnade jag ett träningspass i Ljuraparken. Jag har bytt ut mina prova på pass inför kursstart mot välgörenhetspass istället, när tiden är begränsad får jag prioritera vad som är mer viktigt. Den här gången samlade vi in pengar till Barncancerfonden. Precis innan passet kom ett störtregn, så det blev lite blötare på gräset och…

Nu har det gått 24 timmar sedan jag gick i mål, mitt livs andra marathon och första Stockholm Marathon. Efter att ha lämnat de två yngsta barnen hos mina föräldrar tog vi bilen till Fruängen och hoppade på tunnelbanan där. Jag kan aldrig riktigt säga innan ett lopp om jag har en bra dag eller…

Nu börjar det pirra i magen för om 4 timmar är det dags för mitt livs andra marathon. Kroppen känns trött och tung, men det gör den nästan alltid inför tävlingar. Kanske för att jag känner efter riktigt noggrant. Den första km får avgöra hur jag tänker lägga upp mitt lopp, har jag en bra…

Tillsammans med många kvinnor sprang jag idag VårRuset. Jag valde att springa i klassen utan tidtagning (Funrun) för att jag inte skulle springa för fort. På lördag springer jag ju Stockholm Marathon. Men så här i efterhand ångrar jag mig då jag hade fått en pallplacering om jag valt att registrera min tid. Jag sprang…

Vi har verkligen haft tur med vädret, för femte onsdagen i rad sken solen på oss i Vrinneviskogen! Dagens pass avslutades med ett cardioblock som var mycket uppskattat. Det är en fröjd att se hur alla kämpar. Starkare mammor får man leta efter! Jag har redan fått flera förfrågningar inför hösten och det kommer att…

Jag har inte riktigt tänkt på att det jag snart ska springa Stockholm marathon, det har varit mycket annat. Det är konstigt nog alltid mycket den här tiden på året. Om en vecka ska jag springa mitt livs andra marathon men jag har inte hunnit med många långpass. Med långpass menar jag över 2 mil…

Jag kan fortfarande knappt förstå att jag lyckats springa en halvmara på 1:26:33. Jag måste smälta intrycket och skriver mer om loppet imorgon när lyckoruset lagt sig. Jag har aldrig känt att det varit så enkelt att springa som idag! Raksträcka (om än rätt bra motvind) perfekt väder och vacker omgivning. Det här loppet kan…

Imorgon ska jag tävla, igen! Fjärde tävlingen på 12 dagar. Den här gången är det Kanallöpet med start i Ljungsbro och mål i Borensberg. Ett lopp längs med Göta Kanal som jag har höga förhoppningar på. Många säger att det ska vara fint dock finns risken för motvind. Efter den här tävlingen blir lugnt fram…

Igår åkte jag till mina barndomstrakter för att springa Superloppet. Jag var anmäld till 10 km men precis innan start bestämde Frida och jag att vi inte skulle springa samma klass och därför bytte jag till 5 km. Vi är ungefär lika snabba på “kortare” distanser (kort för Frida som i vanliga fall springer ultralopp)…