För en vecka sedan tog jag en ridtur vilket inte händer ofta eftersom jag är superallergisk. Men det är ju så kul så proppad med allergimedicin går det bra en stund. Allergibesvären försvinner efter ett par timmar men träningsvärken var långlivad. Förr menade man att träningsvärk var en “skada” i muskeln och att man genom vila…
Senaste kommentarer