I går la jag upp den här videon på Twitter och Föräldrafitness Facebooksida, strax därefter kom träningsvärken! [videofyme id=”3388333″ width=”480″ height=”360″] Jag la in dessa fem övningar i en följd under promenaden. Vid varje bänk på vägen stannade jag till och körde step up, negativa utfall, armhävningar, dips och enbens knäböj. Efter 4…
Senaste kommentarer