Under eftermiddagen byttes barnen ut mot träningsredskap. En PT-kund i skogen stod på agendan och med lådcykeln kunde jag köra fram vikter, gummiband, matta, träningsband och en liten present hela vägen. Personen som jag tränade fick köra: Hög rodd, omvända flyes, djupa knäböj och baksida lår med träningsband. Rodd och raka marklyft med skivstång (som finns…
Senaste kommentarer