Föräldrafitness

Det kom rätt mycket snö igår men det kommer inte påverka oss på lekplatspasset. Lite tuffare men tanken är ju att vi ska träna! Nu ska jag bara få med mig allt till Ljuraparken: goodiebags, bars från Reztart, drycker från Vitamin Well, gröna shots och Trail mix från Renée Voltaire, ekologisk babymat från Ellas Kitchen, vinster från Jolly…

Som jag skrev tidigare kör jag ett kostnadsfritt lekplatsträningspass den 10 dec kl 10.30-11.30 (med reservation att vi kan hålla på lite längre). Vi träffas vid Ica Ljura och håller till i Ljuraparken. Efter träningspasset får du möjlighet att testa en bra joggingvagn från BOB och få rabatt från Babyproffsen som är återförsäljare. Jag kommer att ge…

Igår hade jag inte mycket tid för träning och då är intervallträning utmärkt. Medans barnen lekte tränade jag. Detta väckte stor nyfikenhet hos andra barn på lekplatsen, kul! Men jag fick inte med mig några föräldrar. Här är förslag på vad du, med stark bäckenbotten, kan fylla dina 20 sekunder med. Jag varvar mellan den…