Här kommer nu del 2, vilka vitaminer och mineraler en idrottande vegetarian bör “hålla ett öga på”. Jag gillar den här kokboken, goda recept och bra fakta för dig som vill veta mer om hur du som är vegetarian kan få i dig av alla näringsämnen. Järn, kalcium (för veganer), zink och B12 (för veganer) är…
Senaste kommentarer