En del kan underhålla konditionen långt in i graviditeten. Är du vältränad sedan innan ska graviditeten inte vara ett hinder. Ofta sänker vi tempot och längd på passet automatiskt vid graviditet. Jag ville inte fortsätta jogga då jag var gravid, det beror nog på att jag inte orkade springa lika snabbt som vanligt och därför kände…
Senaste kommentarer