Nu har jag varit Sofias PT i över en månad och den 18 oktober väntar den första avstämningen. Då ska Sofia genom tester visa att hon blivit starkare både allmänt, men framförallt i Coremusklaturen, de inre stabiliserande magmusklerna. Träningen har gått riktigt bra, Sofia är träningstaggad! Sofias spinningklasser är populära och hemmaträningen går bra tacka vare att…
Senaste kommentarer