På Mammapilatespassen “tjatar” jag om att vi ska komma ihåg dubbelhakan. Tänkte att jag skulle reda ut lite bättre vad jag menar! Här ser ni en bild på en “ideal hållning” : Den streckade linjen (lodlinjen) går genom öra, axel, höftkula, knäled och fot. Här ser ni ett annat exempel med gamnacke, ingen dubbelhaka! Det…
Senaste kommentarer