Föräldrafitness

Igår anordnade jag ett träningspass i Ljuraparken. Jag har bytt ut mina prova på pass inför kursstart mot välgörenhetspass istället, när tiden är begränsad får jag prioritera vad som är mer viktigt. Den här gången samlade vi in pengar till Barncancerfonden.

Precis innan passet kom ett störtregn, så det blev lite blötare på gräset och kanske inte lika trevligt att göra en del övningar men jämfört med hur många sjuka barn idag har det så kändes det som en petitess att bli lite smutsig/blöt.

Passet var anpassat för barnen, det blev en hel del övningar som barnen nog lättare klarade av en de vuxna, tex kräftgång och björngång.

Några av barnen som lekte på lekplatsen innan vi kom ville hellre vara med och träna.

Efter uppvärmning där vi bl a testade reaktionen körde vi 12 övningar x 2. Vi avslutade med en hoppstafett och i mitten fick alla deltagarna göra ett glädjehopp eller en annan gest. De fem snyggaste gesterna vann fina priser från Helly Hansen, Princess Hotell och PierreRobert.

Efter träningspasset fick alla familjerna en goodiebag från Coop Extra Risängen.

Eventet blev riktigt lyckat, vi fick in hela 1350 kr. Det var roligt att det för första gången kom killar till passet!