Mammaträningsworkshop på Fenix – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Mammaträningsworkshop på Fenix

Jag har fått många förfrågningar om jag kommer att hålla i en ny workshop om mammaträning och nu är det klart att jag kommer till Familjecentralen Fenix den 28 oktober kl 10:30.

Programmet innefattar dessa punkter:

Kroppshållning under och efter graviditeten
Övningar för att stärka hållningen
Bra och säkra magövningar efter förlossningen
Magmuskeldelning och möjlighet att testa om de raka magmusklerna fortfarande är separerade
Dessutom informerar jag om Mammastark som startar den 5 nov.

IMGP3177

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.