Föräldrafitness

I morse fastnade jag i det här roliga redskapet, Google Maps Engine som är ett gratis verktyg från Google. Där kan man  skapa och dela kartor över favoritpromenader och lägga till sevärdheter, höjdpunkter och foton från favoritrundan. Jag testade min nya BOB Revolution SE joggingvagn på gårdagens Barnvagnsbootcamp och dokumenterade passet i kartverktyget. Här kan du…

Igår avlägsnade jag en av mina visdomständer. Ett nödvändigt ont i mitt fall som jag skjutit på framtiden i 10 år. Mitt i eländet händer det dock roliga saker, min brevkompis (sedan jag var 11 år) från Australien med familj är på besök och ikväll har vi en familjemedlem som fyller år så det blir…

Med Göteborgsvarvet i backspegeln är jag nu motiverad att ta mig an nästa löparmål, milen under 40 min. Det borde inte vara omöjligt att klara det den 16 augusti då Norrköpings Stadslopp går av stapeln. Nästan 3 månader har jag på mig att träna inför loppet. Men först ska jag ha en lugn träningsvecka, någon…

På fredag är det dags för Millas och mitt välgörenhetspass, HIIT-lekplats i Tantolunden. Passet passar både dig som nyligen fått barn, vältränad, otränad, kvinna, man, gammal som ung. Det kostar dig 50 kr och överskottet går till en familj som är i stort behov av ett bidrag. Vi håller på i ca 45 minuter. Flera…

Mitt andra Göteborgsvarv är sprunget och nu sitter jag i bilen hem. Det känns både superbra och tomt då jag lagt ner mycket tankar och förberedelse på loppet. Förutsättningarna var de bästa jag var utsövd, lagom mätt och inte alltför nervös. Min plan var att ta det lugnt de första 5 km vilket jag lyckades…

Löpartävlingar är det festligaste som finns i min värld just nu. Den endorfinkicken håller i och jag längtar så efter morgondagen för mer löparfest! Målet med Vår Ruset i år har varit glädje och gemenskap. Jag visste redan innan jag anmälde mig att GöteborgsVarvet skulle ligga 1,5 dagar efteråt och att om jag vill lyckas…

Mycket fokus har den här våren legat på löpning och att få ihop ett VårRuslag (vi är olika stadslag som tävlar mot varandra) samt tillsammans med Jessie och Lottis anordna löpträningar inför VårRuset. Då jag värvat Jennifer Asp till laget, en av Sveriges snabbaste tjejer kände jag att det inte gjorde så mycket om jag inte…

Jag har tidigare tipsat om Deals of Sports och varför jag tycker att det är en bra tjänst. Nu kan du som någon gång fått barn testa min tjänst Maghjälpen till ett reducerat pris. Maghjälpen passar både dig som är nybliven mamma som behöver veta hur du kan komma igång med träningen och dig som…

5 tappra mammatränande kom på gårdagens HIIT-lekplats, det verkar vara många som är sjuka fast att det inte är en klassisk sjukdomsmånad. Eller så är det jag som är lite nojjig inför Göteborgsvarvet, skulle vara så dålig tajming att bli sjuk nu. Vi fokuserade på armar och axlar efter önskemål och jag var så imponerad…

6 dagar kvar till vårens stora utmaning, Göteborgsvarvet. Jag har kollat upp vädret, börjat fundera på energi innan och under passet samt outfit. Enligt Adidas Tribes ska jag köra tre löppass innan lördag men jag ränner så mycket i vardagen och kommer därför bara att köra två korta pass. Tisdag kör vi intervallstege med TNT…