HIIT-Lekplats, bildbomb och sponsorer – Föräldrafitness

Föräldrafitness

HIIT-Lekplats, bildbomb och sponsorer

HIIT-Lekplats Tantolunden blev en succé. Vi fick ihop 1130 kr som kommer att göra ett barns sommar lite bättre. Dagen till ära strålade solen på oss och vi var ett härligt gäng mammor som fick ett rejält träningspass.

Många av mammorna hade erfarenhet av MammaBootcamp och kände att det här var något helt annat. De vill gärna ha mycket träning på kort tid för promenader blir det så mycket ändå. HIIT-lekplats som är högintensiva men mammavänliga intervaller ger mycket träning på kort tid. Du vet aldrig när ditt barn vill ha din uppmärksamhet och har du då klarar av ett varv så har du ändå fått en genomkörare.

Några av barnen ville ha sällskap och jag gjorde mitt bästa att underhålla ett par av barnen så att mammorna kunde träna samtidigt som jag korrigerade teknik och peppade.

Det var roligt att vara två ledare, Milla är så duktig och organiserad!

20140523_121928
Vi instruktörer tränade i Ullmax träningstoppar och tre av deltagarna fick en topp med sig hem. Alla som var med fick funktionsstrumpor i goodiebagen.

Ullmax är ett bra tips för dig som vill tjäna pengar till din förening eller skolklass, då upp till 30 % av förtjänsten går tillbaka till dig.

20140523_124309

20140523_124420

Uppvärmningen behövde inte bli så lång i värmen.

20140523_125922

Stationsträningen är igång! 10 stationer i 3 varv. Vi körde 40 sek arbete 20 sek vila.

20140523_125946

Ellas kitchen sponsrade generöst både med fruktris och nyheterna Miniskorpor och puffits. Det kommer även mina mammatränande i Norrköping få testa (eller i första hand barnen).

20140523_130203

Barnen hade Picnic i mitten, Estrid njöt av sällskapet och de andra barnens leksaker.

20140523_132232

Vi avslutade med min favorittävling, vem står längs i Jägarvila. Vinnaren fick ett par Reebok ZQuick värde 1000 kr.

20140523_132253 20140523_132420

 

Tack till alla er som bidragit till insamlingen och övriga sponsorer, Holistics med ekologiska mullbär och Helhetshälsan med Algomega3 som även passar för ammande.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Anna

    Skoj med succè 🙂
    Jag jobbar själv bland annat som Mamma Boot Camp instruktör och kör mycket med högintensiva intervaller, så träning med Mamma Boot Camp kan se helt olika ut beroende på instruktör och ort. Jag vill också att mina mammor ska få ut så mycket träning som möjligt under den tid vi tränar 🙂