Övningstips- lågstadiedans – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Övningstips- lågstadiedans

En effektiv övning för sätet, stå på gummibandet som ska vara spänt. Ta ett eller två steg åt sidan och gå tillbaka igen. Typ som jag och många fler dansade på låg/mellanstadiedicot.

IMGP2134IMGP2133

I början känns det inte mycket, men tröttheten kommer rätt snabbt och då dansar du på ett tag till!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.