Föräldrafitness

I kväll var det äntligen dags att avsätta tid för min första yogalektion med Lotusmamma. I 11 veckor kommer jag att få nya yogalektioner (1 nytt pass i veckan) och efter den första omgången är jag riktigt spänd på fortsättningen. Jag är så glad att jag börjat unna mig den här egentiden! Den första veckan…

Efter gårdagens märkliga tågresa (tåget åkte åt fel håll mot Solna och vagnhallarna) med 2 timmars försening, var jag ganska slut. Men jag blev ganska snabbt piggare av att öppna ett paket från Reebok, 3 snygga skor varav 2 verkligen livar upp i vintermörkret. Nyheten Sublite Duo är en lätt sko utan sömmar som skaver.…

Idag har jag ägnat mig åt att konstruera träningsprogram och spelat in övningar som är bra för hållningen. Mammakroppen behöver ofta lite hjälp på traven då graviditeten förändrar vår hållning och fast att barnet kommit blir inte hållningen automatiskt bra. Svårigheten idag var att programmet inte innehöll några träningsredskap alls och då behöver jag vara…

Lite bilder från den trevliga galan igår, 700 personer, mestadels kvinnor kom för att hylla de nominerade. Miss Li som uppträdde var hur bra som helst! Jag hejade på grundarna till Happy Food, ekologisk mat till förskolor och skolor. Vinnarna blev Stagepool (jobbsajt för verksamma inom underhållsbranschen) och Bolon (designgolv). Istället för att passa på…

Den här förmiddagen hade ett mål, bli klar med förra årets bokföring. Förutom att jag behöver några kopior på ett par kvitton så hann jag klart. Det belönas med ett snabbt cykelpass och vitt bröd som efterträningsmål, perfekt att äta snabba kolhydrater då de gör nytta. Snart sitter jag på tåget till Stockholm för att…

En av mina bästa egenskaper (om den nu är bra) är att hitta reafynd. Kanske beror det på att jag i vanliga fall har små storlekar både i kläder och skor. På bilden har jag reatights från Gina Tricot för 20 kr. Innan barnen kom var nog kläd- och skorshopping ett av mina största intressen…

Under förmiddagen tog jag spårvagnen (det tar emot att inte använda fötterna eller cykeln för transport) till Sandbyhovs vårdcentral. På familjecentralen/ öppna förskolan möttes jag av en riktigt trevlig kvinna som verkade positiv till en kommande träningsworkshop. Verkar vara ett trevligt ställe för föräldrar! Jag var ju så negativ innan jul då jag nästan blev…

Måndagmorgon innebär sedan min sjukskrivning sovmorgon för oss. Lite mindre morgonstress och tid för en lyxigare frukost. Favoritfrukosten, naturell yoghurt med fruktsallad och surdegsknäcke med avokado. Jag behövde mer energi idag för att lämna barnen, nysnön ställer till det när jag till fots lämnar barnen. Ett glädjeämne är att det finns så många hjälpsamma människor…

De senaste veckorna har jag inte kunnat göra plankan eller båten, övningarna känns inte bra vilket jag tror beror på att ligamenten håller på att tänjas. Det känns obehagligt när det sträcker i magen så jag har valt att träna andra magövningar istället, övningar som inte känns lika jobbiga och därför gör jag fler repetitioner…

Har förstått att det ska bli mildare till veckan och därför passade vi på att utnyttja snön när vi var på söndagslunch hos mina föräldrar. Jag åkte med mina nästan oanvända turskidor på åkern och försökte inspirera lille bestämde Sixten till skidåkning men han vägrar! Sparken var desto mer populär. Vi fick med oss flera…