Hinner du äta lunch? – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Hinner du äta lunch?

Då jag var föräldraledig var det ibland svårt att hinna med lunchen. Jag var så upptagen med mina barns aktiviteter och mattider så jag “glömde” bort mig själv. Och när hungern kom så kom den med råge!

Var förberedd så undviker du att kasta i dig snabba kolhydrater som din kropp skriker efter då du blir hungrig.

Två mättande röror som du kan ha i kylskåpet en halv vecka.

Den rödaktiga är kikärter, soltorkade tomater och keso som mixats.
Den vita består av fetaost, valnötter, vita bönor, basilika och yoghurt.

Tillsätt färdigskuren sallad, andra grönsaker, bönor och du har en bra lunch. Med färdiga röror hinner du fixa en bra lunch till dig själv.

Dagens lunch serverades på fullkornspitabröd: Ovanstående röror, sallad, svarta bönor, avokado, tacosås och röd lök.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.