Båten med utamaning – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Båten med utamaning

Här kommer en variant som kräver att du “sitter stilla i båten”. Det är bara armarna som ska röra sig.

Har du ingen medicinboll går det bra med en plastboll/fotboll

 

[videofyme id=”447692″ width=”500″ height=”320″]

 

 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.