Mammaträning i Fässbergskyrkan – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Annons

Mammaträning i Fässbergskyrkan

På onsdag kommer jag att ha en workshop om träning efter graviditeten på Fässbergskyrkans Babyrytmik.

Då kommer jag att ta upp hur kroppen förändras efter man fått barn och vilka muskelgrupper som kan behöva stärkas. Jag kommer att visa flera övningar som man lätt kan göra hemma och som kan förhindra en del ryggbesvär samt hjälpa till att “platta till” magen.

Jag hoppas såklart på många frågor!

Direkt efter andra sångstunden ca 11.25 börjar det

bild från vastsverige.com

När jag googlade på Fässbergskyrkan (bilder) kom både Einar och Sixten upp. Jag antar att det inte är så många som bloggar om Fässbergskyrkan…

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons