Mammapilates omgång 9 – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Mammapilates omgång 9

Igår genomförde vi det nästsista Mammapilatespasset. Vi körde nya varianter på knäböj och vadpress som ställer högre krav på balansen. Det är viktigt att hela tiden utmana kroppen i träning.

Nästa gång kommer Maria Olofsson från Marias Gott För Ont till passet för att ge oss ett par babymassagetips. Vi kör igenom passet ännu fortare än vanligt så avslutar vi de sista 20 minutrarna med babymassage.

Här nedan ser ni flyern som Mölndals Baby & Barn gjort för oss. Uppge ditt namn då du handlar för att få rabatt. Flyer-Foraldrafitness

 

 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.