Morgonyoga i 10 dagar – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Morgonyoga i 10 dagar

För mig är yoga den enklaste hemmaträningen. Jag har ett träningspass som jag kört i flera år och som jag aldrig tröttnat på, övningarna sitter i “ryggmärgen”  och därför kallar jag träningen enkel.

För egentligen är mitt yogapass inte enkelt, utan kräver koncentration.

Tyvärr tränar jag inte yoga så ofta som jag skulle önska och därför startar jag en personlig utmaning, träna yoga i 10 dagar. För att hinna med all annan träning så blir yogan en bonus på morgonen. 15 minuter av “slösurftiden” ska jag avbevara!

image

image

Tränar du yoga?

Är det enkelt att träna yoga hemma?

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.