Mammapilates med tung bebis – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Annons

Mammapilates med tung bebis

Efter fem timmar i bil tyckte både Einar och jag att det var härligt att köra Mammapilates. Nu är Einar nästan 9 månader och betydligt tyngre mot vad han var då vi körde i april-maj. Till hösten kommer jag att ha barnvakt för att kunna ägna 100 % fokus på er kursdeltagare till Mammapilates.

image

Tur att Exteuben från Casall är av naturgummi- BPA fritt. Den ingår i kursavgiften och  kommer att användas flitigt i träningsprogrammet.

 

image

Nu gör vi en tyngre variant av höftlyft, ett ben lyfts i taget. Det blir riktigt jobbigt efter ett tag för rumpa, baksida lår och ländrygg.

image

 

 

 

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons