Inte mer än 2 msk linfrö om dagen! – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Inte mer än 2 msk linfrö om dagen!

Här kommer en förtydligan angående linfrön som jag skrivit en hel del om!

Linfrön innehåller ett ämne, linamarin, som i kroppen ombildas till blåsyra (vätecyanid)och däför ska man inte överskrida intaget, vare sig du är gravid eller inte! I värsta fall förhindrar blåsyra att utnyttjas av kroppens vävnader.

Rekommenderat dagsintag högst 2 msk.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.