Tävlingsvinnare; FunkyMamma, funktionell träning för gravida – Föräldrafitness

Föräldrafitness

Annons

Tävlingsvinnare; FunkyMamma, funktionell träning för gravida

Igår avgjordes tävlingen: Vad vill du träna med din bebis.

Vinnaren heter Anna Karlsson, Göteborg och så här löd motiveringen till bidraget FunkyMamma:

Jag vill köra funktionell träning med den lilla,
det är något mina stabiliserande muskler skulle gilla.
Problemet är att barnet befinner sig i magen än,
kan du inte starta en träningsgrupp för gravida, med eller utan män.
Jag vill förberda mig på bästa sätt,
men vet inte hur jag tränar rätt.
Skonsam och smärtförbyggande pass,
bidrar till att jag sedan som mamma håller världsklass.
Du skriver att under graviditeten muskler inaktiveras,
vill träna dem i tid så kan smärtrisken halveras?

Juryns motivering:

Om alla skulle tänka som Anna så kunde samhället spara stora pengar på minskade sjukskrivningar. Att ha ländryggsbesvär som gravid och nybliven mamma är väldigt vanligt och genom träning av de stabiliserande, funktionella mag- och ryggmusklerna kan besvären minska. Utbudet av gravidträning är stort idag, men inte just funktionell träning för gravida i Göteborgstrakten. Jag ska undersöka möjligheterna och intresset och återkommer till dig om träningsklassen FunkyMamma blir av.

Grattis Anna, din sprängfyllda goodiebag kommer med posten!

Hederspris:

Tidigt i tävlingen fick jag även in förslaget:

Jag vill träna cirkelträning utomhus med min son. Tack Emelie Sjögren, Mölndal, ditt förslag som jag benämnt: BarnvagnsBootcamp i Ängårdsbergen blir verklighet med start den 23 aug.

Som tack vinner du ett valfritt test som ingår i kom iformpaketet eller en kroppssammansättningsanalys.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons