Jag inser att om jag ska komma någon vart med mitt tränande måste jag sänka ribban och hitta nya lösningar. Jag hinner inte åka till gymet varje gång. Då blir det inte av i stället och ska jag hålla mitt nyårslöfte måste jag skärpa mig. Så i dag byggde jag om hyresgästernas orenoverade tvättstuga till en tillfällig spinninglokal, sen fick youtube guida mig igenom ett pass. Jag vill lova att det kändes att jag inte tränat på ett tag. Så ända in i h-vete vad det kändes! Benen brände och svetten rann men efteråt kändes det bra. Imorgon ska vi till sömmerskan för att börja med klänningarna inför Elle-galan den 15 januari. Har allt klart för mig i huvudet hur jag vill att Anja och jag ska se ut men måste rita ner det på papper så att även Eva förstår hur jag tänker. Hoppas även hinna surfa runt lite på nätet innan jag går i säng för att se om jag kan hitta något att komplettera med.
Är ni sugna på att testa samma som mig klickar ni bara på bilden ovanför. Sen är det bara att kämpa utan att ge upp!
Trött
tröttare, tröttast!
Nu är jag värd ett gott quinoakex och en kopp rött te som min underbara fixat i ordning till mig under tiden som jag duschade. Lyx!
Kram F
Oj glömde, man ska strö lite salt (jag använder flingsalt) över hela härligheten innan den gräddas i ugnen, annars blir det lite smaklöst.. Good luck!
Oj riskakor som ju är giftiga.. huga. Här får du recept på världens enklaste ”knäckebröd”:
4 ägg
2 dl mandelmjöl
2 dl solrosfrön
2 dl okrossade sesamfrön
2 dl pumpakärnor
(eller vilka fröer du föredrar)
Vispa äggen lätt och blanda i mjöl och frön. Tryck ut tunt på bakplåtspapper på plåt. 200′ i ca 10 min. Ta ut och skär i rutor. Sätt tillbaka in i ugnen på eftervärme i ca 20 min. Håller hur länge som helst (verkar det som) i plåtburk i vanlig rumstemp.
Klem fra Siri