Alltså hur är det möjligt att vår son har hittat en toarytm som är att han måste gå mellan 05-06 på morgonen. Det räcker gott med att Maximilian är inne i en period där drömmar och växtvärk byter av varandra under nätterna nu de senaste veckorna. Då han vaknar och bara skriker rakt ut. Normalt brukar vi få lägga oss bredvid honom för att han ska somna om men nu får vi inte vara i närheten utan bara sjunga eller lägga en hand på honom.
Han är väldigt bestämd vår minsta krabat.. Men nu så har då Elvis också börjat vakna tidigt på morgonen för att gå å toa! Det är inte det mest uppiggande man kan göra att sitta och vänta på en kille som vill harmonera på toaletten kl 05! Först så somnar man ju nästan till och sen så är risken att den lilla vaknar för han har fått för sig att vara lättväck fram emot morgontimmarna. Utöver det är Elvis helt övertygad om att det är morgon vi den tiden när han vaknar och att det är dags att stiga upp eftersom det är betydligt ljusare nu. Imorse blev det ”upp och hoppa” kl 06 vilket jag var inte speciellt sugen på. Men Anja tog gårdagens morgon och vi hade Maximilian redan i sängen efter en vällingflaska kl 03 så jag slet mig upp och ner till vardagsrummet för att finnas vid Elvis sida. SUCK!
Ja jag kan väl erkänna jag nicka till i soffan en del och när resten av huset ( även Maximilian sov till kl 07!!!) var jag och Elvis lite av små varulvar och inte på vårat bästa humör. Så antingen megatoaträna Elvis eller hitta en ny diet så magen jobbar annorlunda hahhahaa. Usch vad hemskt!! Ingen diet för mina ungar!! Aldrig aldrig ( förutom sockerdetox lite nu och då, som efter påsk……kanske)
Efter barnen kommit sig iväg till skola och förskola var det dags för ett träningspass. Vi har börjar med Beach 2018!! Haha, har ni hört det förr, nej så är det verkligen inte men det är dags att ta tag i kroppen efter vintervilan och Anja har fått riktigt jobbiga problem med sina knän och behöver i stortsett träna varje dag nu för att komma på rätsida med problemen. Hon har under de senaste veckorna inte kunnat böja sitt högerknä under 90 grader och haft kramp dygnet runt. Jobbigt läge! Men tur för mig som bara kan hänga på i kölvattnet och få grym träning och en spark i häcken att träna varje dag. Hur inspirerar ni er till träning? och kär ni något speciellt program eller så? Jag skulle vilja ha några schyssta yogapass på typ youtube som jag skulle kunna köra här hemma. Är det någon av er som har testat något bra? Tipsa mig gärna!?
❤F
Yoga with Adriene; massa bra filmer på You tube.
Såg nu att det redan tipsats om henne….är verkligen bra?
Har kollat in på hennes kanal, sååå bra tips! Tusen tack fina du!! Kram F
Yoga with Adriene; massa bra filmer på You tube.
Ingen diet men prova att ge ”stoppande” som lite kvällsmål, typ blåbär o banan, och ge päron eller annat ”lösande” till frukosten så kanske toarytmen ändrar sig lite.
Ha ha ha det är typ vad dom äter. Älskar bananer vårt banankonto på kvarters affären måste ligga på topp ?. Och päron skivor går inte heller av för hackor??. Jag tror mest att våra barn har bra fungerande magar dom går på toaletten fler gånger än vid kl 05:30 men det är lite kul att det aldrig slår fel med tidig morgon bajsning ???tack för tips??
Yoga with adrienne är min absoluta favorit på Youtube! Hennes pass är grundliga och många är lekfulla.. finns långa och korta.. vad man har tid för.. finns även 30dagars serie.. Hon visar alternativ på rörelserna.. man kan söka på kroppsdel eller sinnesstämning för att få det man har behov för.
Jaaaa har kollat upp ditt tips, sååå bra!!! Tusen tack fina! Kram F
Tack för en trevlig blogg. Hittade hit under OS och kommer garanterat stanna kvar 🙂 Tips på yoga: sök på ”yoga with Adriene” på youtube. Hon har massor med filmer där, bland annat ett program med 30 avsnitt som man kan göra varje dag eller när man hinner. Trevlig att lyssna på och glimten i ögat 🙂
Men såååö bra!! Tack ska genast gå in och kolla. Kram?F