Elsas Dagbok

Hallå fina! Träna…ja varför tränar man och rör på sig? Vissa gör det för att de har det som jobb, andra för att de vill må bra, förebygga sjukdomar, få en bättre hälsa, eller för att det är roligt, eller för att känna sig snygg eller en kombo av lite av varje. Varför tränar jag? …

Det här med att träna regelbundet är ju så rackarns bra för hälsan och roligt. Men ibland så hamnar man i nån slags träningssvacka och det är ju inget konstigt med det eftersom vi är människor och så funkar livet liksom. Träningssvackorna kan vara i en dag eller ibland under en längre period. Det jag…

Jag är så glad över att Instagram finns.  Jag älskar att titta och inspireras av andras bilder och då bilder som inte är tillrättalagda och sönderretuscherade. Det ska helst vara bilder från det ”vanliga” livet. Vem är inte svettigt just efter ett hårt pass i gymmet liksom men det beror väl iofs om du tränat på…