Godmorgon fina!
Vila är en förutsättning för att bli starkare och för att orka…
Min tredagarsvila gjorde verkligen götta för min kropp…Jag behövde den.
I måndags så tog jag en löprunda i snön på lätta ben och igår så var det ett fabrikspass som jag genomförde med en kropp som inte kändes sliten någonstans…en rackarns härlig känsla.
Idag blir det ett intervallpass på löpbandet…1 minutersintervaller x 10 står på schemat, men först blir det uppvärmning i 10 minuter och så avslutar jag med 10 minuters nerjogg…jag ser fram emot passet. Tränar du nått idag?
Annars då…? Jorå vardagen knallar på och jag diggar den. Jag ser fram emot påsken och tänk att det redan är mars! Tiden går snabbt, alldeles för snabbt ibland kan jag tycka…
Önskar dig en fin onsdag, va snäll men ta ingen skit!
Kram Jossan
Idag tränar jag inte, men imorgon blir det ute träning, då skönt?
Heja dig! Hoppas du hade ett härligt pass!
Det var ett super härligt pass, stjärnklar himmel, skön luft och härliga övningar. Trevlig helg?❤
Härligt att läsa!!! Heja dig???????? Trevlig helg till dig också❤