Springmask är tydligen något som
går på Rufus avdelning på dagis. Blä!
Annars var det en ganska bra beskrivning av mitt plötsliga infall att ge mig ut på en löprunda i går.
Har inte rört mig sedan jag sprang Hässelbyloppet.
HÄR kan ni läsa hur det gick..,
Åkte ju på något så sexigt som ”hälsporre” då och har inte kunna springa sedan dess.
Men just mu är jag inne i direkt osund och icke träningsmotiverad period kanan säga, så när lusten plötsligt kom över mig så skyndade jag mig att dra på mig träningskläderna.
Minns ni när jag i våras tränade för löp proffset själv, nämligen Malin Ewerlöf? Se HÄR
Ett av hennes råd var att man skulle intervallträna två dagar i veckan men sen är det ju härligt och för huvudet och bara köra ”lufsrundor” i bland.
En sådan fick det bli igår. Trodde Run Keeper bruden i lurarna sa fel, det gick bara SÅ långsamt!
Det är så himla frustrerande när man har flåset men kroppen säger i från!
Knäna strejkade totalt efter 5km så jag fick gå sista 2 km. Hälen känns inte kul och så fick jag skavsår. Grattis liksom!
Jag, en typisk Springmask.
