Jag började må illa på gymmet igår, antog att det berodde på att jag inte ätit något sedan lunchen, så jag drack mycket vatten och pinade mig igenom de sista magövningarna. När jag var klar skyndade jag mig till Statoil och köpte en banan som jag snabbt klämde i mig och sedan åt jag middag när jag kom hem. Illamåendet försvann och jag kände mig helt OK.
Efter ett tag började det dock flimra framför ögonen och jag kände direkt igen symptomen – migrän på väg. Fan också! Tog ett bad och släckte alla lampor och körde med tända ljus istället, det blir värre av starkt ljus. När det var dags att borsta tänderna hade min högra hand domnat, som vanligt när jag får migrän. Tog en tablett och gick och lade mig och somande på en gång.
Känner mig lite seg fortfarande, och det gör ont på vänstra sidan av huvudet när jag ”hostar”, lite ömt så där. Det var ett tag sedan jag hade migrän sist… Jag är ändå glad att jag slapp få mega-huvudvärken-Allan som man hört att så många andra får. Som kräks av smärta! Usch! Jag hinner alltid ta en tablett innan den bryter ut eftersom jag numer känner igen symptomen så som auror (flimmer framför ögonen) och domningar i ansikte, händer och ibland fötter. Har aldrig mått illa innan, det var något nytt (om det nu berodde på att det var migrän på G).
Jag vill sååå gärna komma iväg till gymmet idag, hoppas att jag känner mig helt 100 efter jobbet. Om jag dricker massa vatten kanske det känns bättre?
Någon annan som har migrän och känner igen symptomen? Vad göra?
Fy och usch! krya på dig!!
Jag har haft migrän sen jag var 10 år ungefär och nu är jag snart 24. Ibland har jag det flera gånger i veckan och ibland inte på flera veckor.
När jag får det börjar det att jag får ont i ögonen (oftast det vänstra) och även i näsan och sedan går det upp till huvudet. Hinner jag inte ta en tablett (äter maxalt repitab eller hur det stavas) måste jag spy. Sedan är jag liggandes resten av dagen/kvällen och ibland dagen efter. Måste ligga i ett tyst, mörkt och svalt rum helst med armarna ovanför huvudet för då känns det bättre.
Hinner jag ta en tablett så vilar jag i ca 30 min och sedan är det borta.
När jag är gravid har jag inte migrän lika ofta som annars och det är bra för får inte äta mina tabletter om jag får ett ”anfall”.
Skulle nog inte tränat om jag var du, din kropp kke säger att du ska ta det lungt ett tag?! :s
Usch din stackare! Hoppas du mår bättre idag!
Svar: Har mycket svårt att tro att allt är sådär ”tipp-topp” jämt! Nu när man själv har barn fattar man inte det. Innnan…så trodde man ju på det..men nu..näää!!
Kram!
Hej tjejen!
Jag vet varför det inte går att kommentera inlägget som heter 2010. Det är för att det krockar med arkivets länk, det blir samma url för dessa. Så mitt tips till dig är att gå in och redigera länken.
Det du gör är att redigera inlägget, sedan under rubriken finner du ett fält som ser ut så här ungefär:
Permalänk: http://minbebis.com/blogg/stina/prio-ett-just-nu/, där kan du klicka på redigera.
När du har klickat där kan du lägga till efter 2010-aret-som-gatt exempelvis så blir det en annan url när du klickat på spara och sedan uppdatera inlägg. Då kommer det att hamna överst på bloggportalsidan men det är inte mycket att göra åt.
Förstår du?
:)
jag tycker absolut inte du ska träna idag!!! kroppen behöver minst en dags vila efter man har varit nedsatt o migrän är inget undantag… jag är själv sjukt rädd för sånt för jag känner en som blev hjärtsjuk p.g.a träning när den personen var nedsatt. fick ligga på sjukhus en månad o vara sjuksrkiven två månader, inte riktigt värt det!!! det är bättre kroppen får vila en dag iaf. Vet även en annan som dog i sömnen efter att han tränat för hårt och efteråt festat. helt sjukt eller hur!!! Därför är jag livrädd för sånt, man ska vara försiktig!!!! angående gino, jag tycker aldrig att det har varit svårt!!! har gjort det massor med ggr. brukar variera mig med frukter o sen ha ugnen på ca 200 grader o om det inte blir så mycket färg på så sätter jag på grillfunktionen på slutet så chokladen blir lite brun :)
Hoppas migränen blir bättre!
Kram
Försöket kommentera på din blogg igår men den bara länkade mig vidare till massa konstiga ställen, märkligt! Hur som, ja hon låg kvar! :) Men nu har jag drabbats av seriösa förlossningsrädslor! Nu verkar det verkligen på allvar som att jag ska pressa ut en bebis där nere! Hur f*n ska det gå till?! Herre gud!
Vilken fruktansvärd migrän du verkar ha, stackare!
Kram kram