Claudia Galli Concha

I samarbete med ViktVäktarnaJag är så nöjd med min viktresa! Den blev både bättre och lättare än jag hade vågat tro och jag är så glad att jag gjorde den med ViktVäktarna. Jag gick ner dom sista och svåraste kilona på ett sätt som gjorde att jag inte ens tänkte på att jag tänkte, haha,…

Idag åkte vi till svärmor och hennes fina hus på eftermiddagen. Sommaren verkar ju inte komma igång alls så det blir inte mycket åka och bada på eftermiddagarna som vi hade tänkt.  Men det är skönt att hänga i svärmors hus och njuta av lite gräsmatta. Jag brukar sätta mig på en filt med Celeste…

För det första: TACK! Så kul att läsa alla era svar! Jag vet ju att ni är underbara men nu är jag så övertygad om att vi faktiskt måste styra upp en bloggträff någon gång! För jag vill träffa er. Skulle ni vilja det? Vilken stad skulle vara bäst för er, Malmö eller Stockholm?  Vi…

Samarbete med ViktVäktarnaJag är i mål. Jag är nöjd och jag är så otroligt stolt över min kropp. Jag är tillbaka i samma form och faktiskt på samma vikt som jag var när jag blev gravid med Celeste. Det gick snabbare än jag hade trott , men det hjälper nog helt klart att jag har…

I samarbete med ViktVäktarna Träna intensivt, tänka på maten, tänka på hur rumpan ser ut, tänka på hur platt magen är, tänka på brännan, tänka på bikinin…det var värre förr. När jag var yngre brydde jag mig om allt det där. Jag ville vara på topp när badsäsongen närmade sig. Det var viktigt och något som…

Jag känner att jag måste svara på kritiken som en del bloggare har uttryckt om #mammapoeppen och att jag öppet har visat min viktnedgång här i bloggen, jag känner att jag bara vill reda ut ett och annat. Först måste jag bara säga att jag blir så otroligt glad över att ni bryr er om…

Måndagar är ju egentligen dagen för det här inlägget men det var ju fullt ös hela dagen igår så det hanns inte med! Ni vet livstårtan…när den blir för full så måste man pausa något av alla saker man gör, igår var det bloggen som fick pausa. Hur som helst! Hur har det gått för…

Det här har varit en blandad vecka. Inte så många promenader som jag hade önskat men jag har hållit mig till att äta tidiga middagar och njuta av finkaffe och en frukt på kvällen och det funkade uppenbarligen. Resultatet av Veckans Vägning:63,7 kg! Yeeey! Ner 8 hekto sedan förra veckan! Det går ju trögt nu…

Att man aldrig lär sig, eller rättare sagt, att JAG aldrig lär mig. Förra veckan gick ju allt helt strålande, jag la till kvällspromenader och tidiga middagar, resultatet av det var – 1,5 kilo. Och dom åtgärderna gjorde dessutom att jag kände mig så mycket piggare på kvällarna.Och så kom den här veckan… Varför blev…

Hej Tack för en jättehärlig blogg! Du sprider sån positiv energi med dina tankar och ord i både blogg,podcast och radio 🙂 Har gått med i viktväktarna och undrar hur man ska lägga in annan träning i appen än de alternativ som redan finns. Hur ska man t.ex. lägga in ett bodypump-pass eller cirkelfys?  …