Jag har i hela mitt liv med Chloe (drygt 9 mån) tänkt att hon sover när hon vill och hon är vaken när hon vill. Så funkar det hos oss. Dels för att jag har känt att det att det får vara så nu och det har gått bra att göra så men också för en sak till…jag har verkligen nästan inget tålamod överhuvudtaget när det kommer till nattning. Att ligga i en säng med en bebis som snurrar in sig i lakanet, ammar i alla möjliga konstiga ställningar, pratar, somnar till för att nästa sekund vakna igen och för att nästa sekund somna för att sen vakna, snurra runt, fastna i täcket…ja, ni fattar.
Vill Chloe inte sova så behöver hon inte sova. Så har jag känt. Hon är fri. Fri som en fågel.
Men idag trillade poletten ner.
Igår var vi nämligen på kalas hos min mamma på kvällen.
Jättetrevligt ordnat med god soppa och kaffe och kaka (jag hade med mig en hembakt, I´m on fire!)
Vi började promenera hem vid 22 och Chloe somnade i vagnen på vägen hem.
När vi kom hem skulle jag lyfta över Chloe från vagnen till sin säng men nej, jag känner hur den underbara, varma lilla nacken spänns till och hennes ögon öppnas. Det var kört på sovfronten och hon hade hunnit sova tillräckligt länge för att vara redo för rond två.
Så Chloe somnade 01.00 igår. Lugnt, tänkte jag.
Men icke…hon har nog blivit för stor tjej för att ha såna tider, för idag har det varit kaos…hon har varit jättetrött men inte kunnat sova…varit hängig och gråtit (vilket hon faktiskt aldrig är), när klockan var tre idag somnade hon första gången…då sov hon i en timme, men innan dess var det kaos.
Så ikväll bestämde jag och M oss för att göra som man nog borde…vid kvart över åtta la vi oss alla tre i sängen, hon snurrade och bökade och ammade och snurrade i 45 minuter, sen somnade hon, och mitt tålamod var på topp eftersom jag hade räknat med det.
Vad har ni för erfarenheter av det här med sömn? Kan gårdagen ha påverkat dagen?
Är 9 månader någon ålder när man ska börja lite smått med sovrutiner och natta tills dom somnar?
Ikväll gjorde vi det iallafall…puh…får se om hon sover hela natten nu 🙂
❤︎
Min H 7 mån äter gröt vid 18 sen lite lek på golvet el mys i soffan. Kl 20 ammar jag honom i soffan och när han är nöjd lägger vi honom i spjälsängen och går ut. Ibland somnar han direkt och ibland får man gå in några gånger och stoppa om och ge nappen igen. Sen sover han till ca 23 och då bär vi över han till våran säng och jag ammar igen. Sen ammar jag ca 2gånger på natten. På morgonen är der gröt sen sover han ca 2h på fm och ammar sen lunch en halv burk. Sen sover han ca2h på em och ammar. Han får inte sova efter 16 för att då blir det svårt att sova vid 20 sen
Vi har haft fasta rutiner för våra 4 små från början. Vi äter gemensam middag kl 17, de har varit med vid bordet även innan de åt vår mat för att få in vanan att det är en fin stund då familjen samlas. Efter maten är det bad, en utdragen historia med tända ljus och soft musik de älskar det. Tandborstning och sen sitter vi med dem i soffan, sjunger och ger dem välling. Sen somnar de i soffan i vårt arbetsrum där vi jobbar med bild och hantverk. Så här års är brasan tänd. Ingen tv är på, det är ”förbjudet” när barnen ska sova, det enda de hör är vårt gnolande och småprat, och så ljudet från brasan. Både de och vi älskar denna kvällsrutin. De är trygga och njuter av att somna i vår närhet, höra och se att vi jobbar med sådant vi är inspirerade av, att vi jobbar tillsammans och hör ihop. Den yngsta är 6 månader och somnar intill oss i sin vagn. De har aldrig krånglat, de vet vad som gäller, det har blivit en vana från spädbarnstiden. De vet att de får vara med och jobba och titta på det vi gjort nästa dag, och då lyssnar vi på dem och pratar och leker. men på kvällen sover man, inte isolerad och ensam utan nära, mitt i ”händelsernas centrum” omgiven av trygghet, men man sover. När vi lägger oss bär vi in dem till oss, vi har 4 sängar intill varandra i vårt gemensamma sovrum! Enklast och mysigast. Har läst att en del inte tror det är bra att flytta sovande barn, men jag har aldrig märkt att det skadar dem, tvärtom. De sover hela natten, 19 – 7, drömmer aldrig mardrömmar och är soliga, trygga och utvilade när de vaknar! Viktigt för oss att ha fasta tider, rutiner och att barnen somnar tidigt – utan att tumma på att de får vara oss nära. Så funkar det för oss, men alla har sina vanor!
Jag har en pojke på 18 månader som är glad och harmonisk.
Vi har aldrig haft bestämda rutiner. Det faller sig rätt naturligtvutan att behöva bestämma hur och när allt ”ska” vara. Är han pigg en kväll låter vi honom vara vaken längre och är han trött är det sova som gäller. Du känner ditt barn bäst och vet när det är dags för mat och sömn.
Rutiner blir det oavsett den dagen då det är dags för förskola.
Gör det som är bäst för dig och ditt barn och strunta i allt annat.
PS. Jag går inte heller och lägger mig samma tid varje kväll
Hej! Det här med sömnen är ju svårt på många sätt och vis. Men jag tror barnen mår bra att somna i tid. Det är även viktigt för oss (jag och sambon) att få lite ensamtid på kvällarna. Vår lilla tjej på 6 månader somnar kl 19 och vaknar vid kl 6.30, helt perfekt tycker jag. Samma tider för storebror. Jag tror det var lättare för lillan att komma in i rutinerna då vi redan hade storebror, hon kom in i rutinerna väldigt lätt. Men kämpa på!
Det är absolut okej att styra barnens sömn vid 9 månaders ålder, men ett tips är att göra det successivt. Ta en lägg henne en halv timme tidigare en dag och sen en halv timme tidigare nästa dag osv. Sen kanske inte vila så nära in på kvällen för då förskjuts alltid läggningen på kvällen.
//Sanna
Min dotter (9 mån) sover cirka 1,5 h på förmiddagen runt 10:30, sen cirka 45 min tidig eftermiddag. Kl 20 borstar vi tänderna, gosar i sängen, tar på pyjamas, sjunger och dricker välling och då somnar hon oftast när vällingen är slut men ibland får man gå runt med henne i famnen i någon minut innan vi lägger henne i hennes säng.Sen sover hon i sin säng och vaknar runt 5 och då lyfter vi över henne till oss och sen somnar vi om till 7-8. Detta är dock de bra nätterna, finns såklart nätter när hon vaknar flera gånger men då brukar det ofta vara tänder, mardrömmar eller något annat. Tror att tidiga rutiner har funkat bra för henne iaf, sen är ju alla barn såklart olika 🙂
Oj jag har nog tännkt o gjort lika som dig men inser nog nu när jag läser allas kommentarer att jag kanske borde börja med sovrutiner oxå. Har en sexmånaders tjej som lägger sig samma tid som mig o sambon varje kväll vid 23,30 tiden. Inga sovrutiner på dagarna heller.
Eller hur!
Många kloka ord!
Jag ska skriva om min nya plan om rutinerna imorgon, du kan ju haka på mig:)
Min lillfis är 4.5 månad nu, och jag började med sovrutiner när han var nästan 3 månader. Vid 19 tiden så bytar vi blöjan och sen lägger vi oss på sängen och myser, och han får flaskan. Det brukar ta allt ifrån 15-30 min, sen sover tanke sött ☺
Vi har haft sov tider för vår dotter sedan hon var någon månad. Hon fick somna i famnen på kvällen sedan la vi henne i sin säng. Nu är hon 1,5 år. Vi lägger henne ca kl 20,då får hon välling och somna i sin säng. Oftast somnar hon på 20 minuter efter en del snurrande o pratande. Sover till 01,30 ungefär, då får hon välling o somnar oftast om direkt o sover till ca 7,30-8,30. Hon sover 1 gång på dagen vid 13 tiden till ca 14,30. Hon har alltid varit duktig på att sova på nätterna o vi har tack o lov aldrig behövt vara uppe med henne på natten för att hon sovit för mycket under dagen.
Stort lycka till med era nya rutiner.
Kram
Jag har en son som är lika gammal(ung?!)som din dotter, vi har haft sovrutiner sedan 3mån ålder ungefär. Han äter kvällsgröt vid 19 och somnar kl20 varje kväll, äter under natten och stiger upp kl08. Just nu har han en sovstund på förmiddag och en på eftermiddagen. Hur sover chloe under dagen? Alla gör vi olika men det jag lärde mig med mitt första barn var just ”rutiner rutiner rutiner”. Tråkigt men sant 😉 lycka till!
Min bebbe verkar ha stort sömnbehov somnar 18.30-19 till 7-8 på morgonen, ammar fortfarande flera gånger under natten, oftast nästan i sömnen men ibland vaknar han till en stund. Sover på dagen efter ca 2h vaket. Har varit enkel att söva fram tills för ca 2 veckor sedan – nu ska det bökas o stökas, ammas, rullas omkring etc läääänge. Trots tydligt trött med gäspningar, kli i ögonen. Tur att det troligen bara är någonslags fas/livskris/tänder 😉
Det är ju så olika det här med rutiner och hur man ställer sig till det, men de flesta sk proffs inom området säger ju att barn mår bra av rutiner.
Själva kom vi in i rutiner snabbt med båda barnen, men med första hade vi nog rutiner ungefär från 3 månader, mat och sömn då sov hon 22-05, sen mat och sen sömn till 9.
Efter ett tag så somnade hon tidigare, jag somnade för det mesta i famnen och sen la jag över henne i spjälsängen i eget rum, vid ca 6-7 månader sov hon ungefär från 20-07.
Sen efter hand så märker man att barnen har fattat galoppen och anammar rutinerna.
Likadant med sömnen på dagen lunch ca 12, sen sov hon för det mesta i vagnen ute typ tre timmar. Sömnen på dagen är väldigt viktig för att barnen ska hinna bearbeta allt som händer, ju mer de sover på dagen desstå bättre sover de på natten, var något som Bvc körde med på min tid som småbarnsmorsa.
Nu är det lite andra rutiner med två tonåringar i huset, föräldrarna somnar först!
Jag glömde att skriva att våra barn har sovit hela nätter, med undantag givetvis. Ca 19-07, och lunchsömn.
Barn med tillräcklig sömn blir glada och man slipper de där ’förlitesömnzombie’ på dagarna.
Med sonen hade vi inga rutiner i början. Sen började de sakta att formas och sen har de fortsatt. Från ca 6 mån var det först bad och sedan läggdags vid kl 19. Och från ett år 19-19:30. Nu är han snart 3 år och en del kvällar är det bad/dusch, om han vill och självklart om det behövs. Han älskar att bada/duscha men 3 gånger på en dag blir lite mycket 😉
Sen välling och mys i soffan och sedan går vi och lägger oss. Somnar mellan 20-21.
Med lillasyster blev det rutiner nästan direkt. Hon somnar för natten någon gång mellan 20-23, oftast senast 22. Hon är en stjärna och sover hela natten. Så vi fortsätter tills ändring behövs, självklart kommer vi när hon närmar sig året att få henne att somna sensat kl 20.
Jag tror på rutiner men de måste inte följas till punkt och pricka varje kväll, samma klockslag.
Hemma hos oss sover man på natten. Bara en svag nattlampa lyser om någon vaknar för ledljus och man får inte leka, bara mysa 🙂
Det jag har sett med de som ej haft rutiner o ’fasta’ tider för läggning är att det blir verkligen huller om buller o väldigt sena kvällar. Verkar ju som att att typ alla barnpsykologer pratar om rutiner rutiner rutiner vid läggning.
Vi lade alltid vid samma tid, undvikit att sitta/ligga för länge. Läs godnattsaga, gå ut ur rummet o gör nåt som hörs lite lagom så barnet vet att ni är alldeles i närheten. Finns ju tusen sätt, men alla psykologer kan ju inte ha fel?
Jag har ju en liten Iris som är född samma dag som din C! Vi försöker få henne i säng mellan 19-20 och det har varit så sen hon va drygt 6 mån.. Det kom sig liksom ganska naturligt när hon började få gröt på kvällen.. Jag tror absolut att de behöver en kvällsrutin vid det här laget! Sen är Iris ganska hopplös med att sova så vi gör det som funkar bästa för oss alla så sedan hon blev 7 mån sover hon mellan oss..
Kommer nog göra ett försök under våren att hon ska sova i son egen säng.. Tills dess samlar jag på mig tålamod
När jag fick mitt första, min mans tredje så trodde/tänkte jag som dig…de sover väl när de vill! Min man ville istället att vi skulle ha samma läggtider och rutiner varje kväll, från början! Idag sex år senare är jag, och viktigast av allt sonen, så nöjda! Han lägger sig samma tid varje kväll, somnar tryggt o är ”alltid” glad 🙂 så jag tror på fasta tider och rutiner, kan låta präktigt o ibland tråkigt men tror på det! Och bäst av allt, vi har en mysig stund tillsammans innan han somnar själv! Varje kväll! Inget tråkigt nattande i timmar 😉
Vi har alltid varit noga med att visa att runt sju tiden är det kväll, då tar vi på pyamas och dricker välling och borstar tänder. Det har vi gjort sen han var fyra månader och han brukar somna nångång mellan 7-8 beroende på hur länge han sov på dagen och sen sover han hela natten till 8 på morgonen. Vi har mörkläggningsgardiner så det är riktigt mörkt och sen sover han från ca 10månaders ålder i vår säng. När vi var tvungen att sänka hans spjälsäng ända ner hände nåt och han sov inte alls bra, så då flyttade vi över han till oss och då sover han hur bra som helst 🙂 han är idag 1.5år
Detta med Sömn är en djungel. Med H började vi direkt med rutiner, kl 18.00 varje kväll ligga naken/bada sen sova vid 19.00, det funkade bra och visst hade vi oroliga nätter av olika anledningar. Men nattningen blev aldrig ett problem, amning/flaska beroende på ålder och somna i sin säng. Med C har vi gjort samma och Peppar peppar har det funkat bra.
Lycka till med C och jag tror säkert hon kan varit lite kinkig idag för att hon somnade sent. Men det kan lika gärna varit en dålig dag spm vilken som helst 🙂
Kramar
Min dotter är 7,5 månader och sover 19-07 varje natt i eget rum. Nattning hos oss innebär ombyte till pyjamas, läsa en kort saga sittandes i soffan i vardagsrummet (samma saga varje kväll). Sen bär vi in henne till sitt rum, bäddar ner henne i spjälsängen, pussar henne i pannan och säger godnatt. Så går vi ut och stänger dörren. Inom 3 minuter sover hon djupt! Oftast så hörs inte ett pip förrän vid 07 morgonen därpå, men någon enda gång kan hon vakna och ha svårt att somna om och då räcker det med att gå in och ge henne en puss och säga godnatt igen. Funkar helt fantastiskt bra, speciellt med tanke på att hon är en riktig klängapa under dagtid. Tror hon sover bättre ensam när ingen stör henne. Dagtid sover hon oftast 1-1,5 timme totalt, uppdelat på 2 tillfällen.