Idag är det nästan precis 3 månader sedan jag fick knäprotesen och har väl inte gått riktigt som jag trodde.
Trodde att idag, vid återbesöket, skulle jag få lämna tillbaka kryckorna som jag haft sedan 28 december 2012 men ack så fel jag hade. Nja, visste ju att detta antagligen skulle komma…
Sjukgymnasten har varit ganska tydlig med att detta skulle säkerligen bli aktuellt.
Pga att knät är så stelt så kommer dom under narkos mobilisera knät (dvs knäcka det medans jag sover), jag kommer få ryggbedövning och slangen (i ryggen) kommer sitta kvar i ryggen närmaste dagarna så man kan fylla på med smärtlindring medan jag ”plågas” i en böjningsmaskin. Maken ryser när jag berättar om det, och kan erkänna att det känns så där men ett måste för att bli rörlig. Längtar efter ”vanliga” vardagen, kunna träna, cykla, leka med Sonen och ja… vara som vanligt igen. Och sluta knapra värktabletter, kan döpa om mig till Fru Alvedon snart.
Gjorde detta 1995 när jag fick mitt nya korsband, och exakt samma sak hände. För mycket brosk och ärrvävnad så att jag inte fick fart på rörligheten. Då hade jag en sjukgymnast på SöS som verkade njuta av att plåga och se oss gråta, hoppas hon inte är kvar. Vi bävade när vi hörde henne i korridorren med sina tofflor komma med bestämda steg för att plåga oss lite till, vi som låg i salen (nyopererade eller mobiliserade). Usch vilka minnen hon ger mig, rysningar!!!!
Hur som helst är det nu bara vänta på tid för åtgärd, inom 1-3 veckor trodde läkaren jag blir kallad inom. Sen 3-4 dagar inlagd på sjukhuset, sen ytterligare sjukskrivning hemma.
Efter mobiliseringen är det jätte viktigt att jag enbart koncentrerar mig på rörlighetsövningar, ingen styrka och så lite belastning som möjligt om jag förstod rätt.
Sjukskriven till 18 mars, känns jäkligt tung. Längtar tillbaka till jobbet, pulsen, kollegorna, kunderna, säljarna – ja hela energin som ett kul jobb ger en. Sen skall jag inte sticka under stolen med att ekonomiska är det en ”käftsmäll” att vara sjukskriven, men tur att man kan lulla omkring i träningskläder hela tiden. Shopping är liksom inte med på listan för saker att göra just nu, varken ekonomiskt eller för jag orkar gå i affärer.
Först skall jag bli hel sen shoppa.
Alltid Lite Till
Hej!
Läser om mobilisering av knäna. Kom hit här.
1. O halv månad sen jag tog bägge knäna.
Kan bara böja 50 grader..promenerar varje dag ca 4000 steg..Crosstrainer 20 minuter dagligen.
Är super orolig för knäckning av benen.
Hur lång tid..o hur mycket kunde du böja innan detta blev aktuellt??
Mycket frågor..Men vill inte in igen på sjukhuset
/ Patrick
Hej Har en granne som opererat knät och även fått knäcka det på sjukhuset men det blir ändå inte bra och fysioterapeuten skulle vilja knäcka det på sin mottagningen vilket hon inte tillåter förstås. Hon har en tid till sjukhuset om en vecka och säger att hon inte orkar med en knäckning till. Förstår att detta måste vara hur jobbigt som helst – vet du någon info man kan få runt detta eller om det finns annat ställe som du kan rekommendera,? Hon bor i vg regionen. Finns det någon förening eller ställe dit man kan ringa? Tacksam för svar då jag försöker googla på ämnet men hittar inte så mycket,
Hej! Glad att höra att detta funkade för dig. Mitt knä ska nämligen också mobiliseras inom kort då jag inte kan böja mer än 30 grader efter en operation för fraktur i främre korsbandfästet(fotbollsskada). Fick höra att jag ska vara inlagd i en vecka och hade lite funderingar.. När man får sån ryggbedövning kan man röra på benen eller går det inte alls? Kan man gå på toaletten själv? Vad kan man förvänta sig när man vaknat till efter mobiliseringen, gör det väldigt ont? Läkaren jag pratade med nämnde nånting om morfin ist. för ryggbedövning, fanns det ett sånt alternativ när du gjorde detta med? Vore tacksam för mer info, måste erkänna att jag är lite orolig inför detta 🙂
Förstår att du är nervös, men blir säkert jätte bra. Jag har förstått att det är olika sätt på olika sjukhus. Jag har dock varit med om båda, och kan verkligen rekommendera ryggbedövning som sitter i ända tills dom tar bort vaggan. För antar att du ska ligga med knät i en vagga?!
När jag fick morfin tyckte jag då (1994) att det inte var tillräckligt, medan nu i år när dom mobiliserade så hade jag ingen smärta alls och vaggan kunde vara på dygnet runt. I tre dygn låg jag i vaggan helt utan smärta, helt underbart. Gick från 85-120, dock förlorade jag ca 10 grader när jag slutade ligga i vaggan men dessa har jag nu jobbat tillbaka.
Vet också efter pratat med andra att det är olika beroende på vilken skada ,an har, och om man är planerad att ligga i vaggan dyget runt. Så svårt att säga i ditt fall, om du får välja be om ryggbedövning
Tack för ditt svar! Det gick lite sådär med spinal och epidural bedövning. Spinal verkade inte direkt och så behövde jag sövas ned. Sen när jag vaknade till kom man på att bedövningen tog i fel ben. Själva bedövningen tog jätte lång tid att släppa typ 6 timmar. Det var tal om att lägga om slangen men jag envisades då med att bara försöka med morfintabletter vilket var lite kämpigt men gick bra. Det har nu gått drygt två veckor sen mobiliseringen utfördes och jag har 105/15 rörlighet. Efter uppvärmning och smärtstillande har vi mätt 115..120/5..0 och då får jag lite hjälp också såklart. Innan hade jag bara rörlighet upp till 30. Fått klartecken nu för att försöka simma med så det ska jag roa mig med de närmaste veckorna utöver cykla 🙂 Undrade även hur lång tid det tog innan du kunde börja springa igen? Hur länge gick du på morfin/smärtstillande efteråt?
Japp all operation på SÖS
Hej!
Hittade din blogg när jag googlade på ”mobilisering av knäled”. Ska nämligen göra samma ingrepp som du gjort om två veckor. Gick det bra för dig? Har du fått bättre rörlighet? Hoppas det
Kul att jag kan ”hjälpa”. Jo det gick bra för mig. Insett att det finns olika mobiliseringar beroende på förutsättningarna och storleken på mobiliseringen. Jag knäcktes upp från 90 till 130 och låg i vagga 3 dygn. Så fort jag lämnade sjukhuset så var rörligheten på 110/14. Sedan har det varit månader med hård rehab och senaste mätningen var rörligheten på 120 och 6-8 sträck. I mitt friska knä har jag 135/0 så har lite kvar men bara kämpa på för jag ska nå full rörlighet!
Vet inte var du har idag och bakgrunden till mobiliseringen men stort lycka till. Bli inte orolig om du får ont några månader efter det är visst naturligt och vanligt för vissa. Jag har ätit två omgångar voltaren sedan mobiliseringen pga smärta och antagligen en inflammation som följd.
Var noga och kräv mobilisering både böj och sträck om det är något du behöver! Detsamma med vaggan…
Ibland måste man nämligen vara lite påstridig för att få mest ut av vården
Tack för ditt svar!
Jag opererade knät i januari pga att min knäskål spårat snett en längre tid sedan jag dragit den ur led flera gånger. Den nedsatta rörligheten är en komplikation efter operationen, pga traumat kroppen utsattes för ska jag ha fått sammanväxningar som hindrar rörligheten påstår läkaren. Nu har jag krigat mig till 100 grader och fullt streck har jag haft hela tiden.
Gjorde du mobiliseringen på SöS?
/Johanna