Starta dagen med denna superdryck som är fullproppad med fibrer, proteiner, omega-3 och antioxidanter! (Rekommenderat intag av chiafrön är max 2 msk per dag.)
4 port 10 min
Ingredienser:
Chiafrön 6 matskedar
Äppelmust 0.75 liter
Färsk ingefära 0.5 styck
Vatten 2 deciliter
Lime 1 styck
Gurkmeja
Gör så här:
Ta fram en stor glasburk med lock. Tillsätt äppelmust, vatten, chiafrön, riven ingefära, gurkmeja och pressad lime. Skaka burken ordentligt. Ställ in i kylskåp och vänta minst cirka 6 timmar innan servering. Skaka gärna några gånger under tiden.
Tips! Förbered drycken på kvällen och låt stå i kylen under natten. Perfekt start på morgonen för dig och familjen.