bistrobybella – Njuter av livets goda
bistrobybella

bistrobybella

Annons

Chiadryck med ingefära & gurkmeja

Starta dagen med denna superdryck som är fullproppad med fibrer, proteiner, omega-3 och antioxidanter! (Rekommenderat intag av chiafrön är max 2 msk per dag.)

4 port 10 min

Ingredienser:
Chiafrön 6 matskedar
Äppelmust 0.75 liter
Färsk ingefära 0.5 styck
Vatten 2 deciliter
Lime 1 styck
Gurkmeja

Gör så här:
Ta fram en stor glasburk med lock. Tillsätt äppelmust, vatten, chiafrön, riven ingefära, gurkmeja och pressad lime. Skaka burken ordentligt. Ställ in i kylskåp och vänta minst cirka 6 timmar innan servering. Skaka gärna några gånger under tiden.

Tips! Förbered drycken på kvällen och låt stå i kylen under natten. Perfekt start på morgonen för dig och familjen.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons