Igår var jag och några av mina kollegor på en fin frukost ordnad av Paradiset för en riktigt häftig bok – Läkarens Naturliga Supermat av Helen Nyblom.
Det var minst sagt inspirerande att höra en läkare som berättar om mat och hur kroppen reagerar på olika typer av livsmedel. Det var mycket hands on tips och råd kring hur man ska äta, och vad man ska äta samt undvika. Jag personligen gillar när det är konkret och rakt på sak. Så är ni som jag lite intresserade av hälsa och välmående så kika på denna bok!
Vi bjöds på en fantastisk god frukost bestående av bovetegröt, och en härlig vegetarisk smörgås samt en god grön smoothie!
Nej nu ska jag springa på lunch, hopas det blir lika gott som detta!
