Annawii

YIN YOGA & CALMNESS

God morgon raringar! I dag har jag startat dagen med lite Yinyoga (Jag körde det andra 30 min-passet från denna guide) plus lite stretch så nu är jag mjuk och varm i kroppen. Så skönt! Försöker vatt mixa ”30 days of Yoga challenge” med lite annat för att se vad som är bäst för mig och för att utmana kropp och själ på olika sätt. Yinyoga är ju mer statiskt och väldigt lugnt men stretchar skönt i mina stela kropp så det kan jag varmt rekommendera! Planerna för i dag är att äta lite frukost nu och sedan ta en kall morgonpromnad, fota lite, träffa ett par vänner och vila. Jag har haft lite stresskänslor denna vecka eftersom jag bokat in ett par saker framöver men nu ska jag se till att inte boka in för mycket under min sista månad som ”ledig” och fokusera på att komma i kapp. Vila, få orndning på sömnen, pyssla med händerna (bästa avkopplingen) samt samla energi och inspiration så att jag får börja mitt nya jobb på topp. Har skrivit på papper nu så den 22/2 smäller det och jag ser verkligen fram emot det. Ska bli så kul att starta ett nytt kapitel i livet där jag får jobba med en av mina passioner, så kul!
Ha en fin dag och ta hand om er mina små goskitar!
Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.