God morgon mina kära vänner! Denna helg är i grund och botten helt underbar då jag får vara ledig med bästa familjen men tyvärr mår jag inte så bra. Orkar inte skriva om det just nu men vill i allafall dela med mig till er och visa att allt inte alltid är svart eller vitt. I bland kan vissa saker i livet vara superbra och vissa saker sämre och det är okej för det är så livet är. Tyvärr kan jag fortfarande få dåligt samvete när jag är den som ”drar ner” men samtidigt vet jag att det inte är ofta och att jag alltid försöker göra det bästa så om jag är lite låg gör det faktiskt inget. Ingen tycker sämre om mig för det utan snarare tvärtom, det visar att jag är mänsklig och skör så jag tror mina nära uppskattar när jag öppnar upp.Nåväl, slutskrivet om det! I dag vaknade vi upp 7.30 efter att ha somnat innan 21 igår så jag har faktiskt fått sova i natt. Visserligen med en liten busa vid bröstet men jag har fått sova flera ängre pass och det är så viktigt när man är låg! Tror nästan sömn är bästa botemedlet mot ångest och negativa tankar så jag hoppas den här dagen blir lite mindre ångestfylld och att jag kan njuta av det fina sällskapet jag har ♥. Älskar min familj mer än någonsin och är så otroligt tacksam att jag har en finaste, mjukaste och snällaste maken och roligaste, tokigaste och charmigaste ungen. De betyder allt!
Hur mår ni i dag, hoppas ni haft en fin helg utan några mörka moln på himlen!
Jag tror vi är lika på det viset att vi är introverta, tänkare, drömmare, som har svårt att bara släppa taget och njuta loss så att säga. Vi fastnar nog lätt i många tankar, funderingar, och i vårt egna djup helt enkelt. Jag känner ofta att jag kan växla mellan att vara nere i mörkret och vara deppig och ångestfylld, för att en stund senare vara helt förundrad och lycklig över hur livet känns som ett slags mirakel… Alla är inte såna, men vore tråkigt om alla var likadana eller hur? 😉
Hoppas allt är bra och dina bihålor mår bättre, Anna! Kram!
Har aldrig haft med ångest att göra och är glad och tacksam över det naturligtvis. Vad har du ångest över? om jag får fråga så rakt på…
Från mitt håll sett så verkar du ha ett jättefint liv med familj, vänner,hus, jobb och en massa kärlek. Är det inuti dig det är kaos? Eller mer ytligt? tänker mig att prat och ibland kanske t.o.m en medicin kan hjälpa när det är tankar som spökar.
Oj vad ovanligt, grattis!
Nej som jag skrev vill jag inte skriva om det i dagsläget och jag skrev ju även att livet inte är svart eller vitt. Man kan vara nöjd med livet men ändå ha vissa delar som inte alls är bra, tror det är vääääldigt vanligt och inte alls konstigt. Jag har nog aldrig haft ångest för något ytligt utan det handlar alltid om större saker som påverkar en på djupare plan. I detta fall är det en faktisk sak som måste lösas men sen är det så klart bra att gå i terapi för att lära sig hantera sin ångest bättre.