Nu har jag varit nykter i hela fem år och det känns helt sjukt att tiden gått så fort. Det känns inte som att det var hela fem år sedan jag tog mitt sista glas vin men ack så skönt att jag hållt det och att det fortfarande känns rätt i hjärtat. Har dock drömt att jag druckit alkohol ett par gånger och tänkt tanken att det skulle vara trevlig med ett glas vin men tänker jag bara ett steg längre känner jag bara ”nej”.För mig var ett glas aldrig ett alternativ, det blev alltid en flaska och sedan drinkar och sånt ute på krogen. Jag kunde liksom inte hålla mig då alkohol triggar mig så otroligt mycket och jag kan inte kontrollera mig när jag dricker. För mig var inte mängderna jag drack på ett år problemet och jag var absolut inte i något riskläge att bli alkoholist. För mig var det att när jag väl drack så spårade det totalt och jag drack för mycket.
Jag är så glad att jag tog beslutet att sluta dricka för jag mådde oftast psykiskt dåligt i 1-2 veckor efter en festkväll, jag hade alltid minnesluckor och var inte mig själv. Så här i efterhand är jag väldigt tacksam att jag hade så snälla vänner som tog hand om mig för annars hade jag antagligen kunnat bli både rånad och våldtagen med tanke på hur jag blev när jag drack. Det är väldigt skrämmande att tänka på det och att jag utsatte mig för det trots att jag inte mådde bra av det. Tror dock tyvärr att det är mer socialt accepterat att vara den där som alltid blir fullast än att vara den som är nykter och det är skevt enligt mig.
I dag är det ingen som ifrågasätter mitt val att inte dricka och nya människor jag träffar frågar inte ens om varför jag inte dricker. Jag hade även tur i början att ha väldigt förstående vänner men jag blev ifrågasatt någon gång och jag tror tyvärr att det är provocerande att välja bort alkohol som hyfsat ung och barnfri som jag var då. Nu när jag har barn är det kanske inte så konstigt även om det är mer vanligt att dricka än att inte göra det.
Hur som helst kan jag varmt rekommendera er som går i tankarna att ni vill sluta dricka alkohol att testa ett år och sedan utvärdera. Har man problem med att man dricker för ofta eller för mycket, mår psykiskt dåligt, tappar sin självkontroll eller får minnesluckor är det väldigt skönt att slippa. Min självkänsla var otroligt låg när jag drack och jag är betydligt tryggare i mig själv i dag. Att välja bort alkohol och tacka nej är stärkande för jag står upp för mig själv och sätter både min kropp och psyke på första plats. Sedan sparar man pengar och får väldigt mycket längre helger och det är enorm bonus som jag värdesätter mycket även om det inte är prio ett för min del.
Har någon av er gått igenom en liknande resa eller är ni i startgroparna?
Hej fina! Jag dricker väldigt sällan och när det väl händer brukar det bara bli ett glas. Jag har valt att dricka väldigt lite eller inget alls för att det helt enkelt inte gynnar mig på något sätt. Sedan utbrändheten klarar jag inte av stora mängder alkohol och det är inget jag saknar att klara av heller. För att må så bra som möjligt väljer jag helt enkelt till största del bort det. För att hälsan och mitt välmående alltid går först <3
Det låter väldigt klokt fina du <3
Grattis Anna! 5 år är stort! 🙂 I perioder har jag använt alkohol på ett destruktivt sätt men som tur är så var det länge sedan nu. Men jag kan känna igen det du säger om hur man mår efter en kväll med mycket vin. Jag kan fortfarande få väldigt mycket ångest 1-2 dagar efter en festkväll. Får ofta för mig att jag varit störande, sagt något olämpligt, att ingen tycker om mig längre. Och detta händer efter en vanlig fest när jag bara varit lullig, inte alls packad. :-/ Det säger väl en del om vad alkohol gör med en?! Helst hade jag nog velat dricka 1-2 glas ibland hemma med sambon men på fest helt välja bort alkohol. Men fan pressen är sjuk. Jag är i den situationen att folk konstant tror jag ska berätta jag är gravid och att inte dricka alkohol hade ju spätt på den idiotin ännu mer… Väldigt frustrerande när de flesta vet att jag inte ens vill ha barn troligtvis?? Har hänt att jag det senaste året i smyg tagit med alkoholfritt vin på fest när jag inte haft lust att känna effekten av alkohol. Skönt faktiskt…
Har tänkt länge på detta och är uppvuxen med absolutister till föräldrar. Jag har tre småbarn nu och känner att jag eg alltid vill vara säker på att vara nykter men tycker det är SÅ gott med det där vinglaset t maten! Dricker inte din man heller? Skulle kännas lättare om min man var med på idén. Konstigt om han ska öppna en flaska vin själv.
Har tänkt länge på detta och är uppvuxen med absolutister till föräldrar. Jag har tre småbarn nu och känner att jag eg alltid vill vara säker på att vara nykter men tycker det är SÅ gott med det där vinglaset t maten! Dricker inte din man heller? Skulle kännas lättare om min man var med på idén. Konstigt om han ska öppna en flaska vin själv.
Har tänkt länge på detta och är uppvuxen med absolutister till föräldrar. Jag har tre småbarn nu och känner att jag eg alltid vill vara säker på att vara nykter men tycker det är SÅ gott med det där vinglaset t maten! Dricker inte din man heller? Skulle kännas lättare om min man var med på idén. Konstigt om han ska öppna en flaska vin själv.