En sak som jag försöker lära mig just nu är att hitta en trygghet och bekvämlighet i min egen kropp efter graviditet, amning och helt enkelt att bli äldre. Att inte vara så kritisk mot mig själv utan att acceptera hur jag ser ut och hur kroppen har förändrats och kommer att fortsätta förändras med åren. Innan har jag varit dålig på det och i stället för att försöka lära mig acceptans och att kanske till och med tycka om kroppen har jag börjat klä mig i mer döljande plagg för att på nåt sätt dölja den för mig själv.Inför denna resa kände jag bara ”blä” inför korta klänningar, shorts och bikini men bara någon dag innan kände jag ”fuck it”. Jag vill inte gå och må dåligt för att min kropp förändrats så istället för att försöka dölja och gömma mig försöker jag i stället att ”omfamna” den. Detta genom att springa och gå omkring i bikini på stranden, ta promenader i korta shorts och våga ha de kläder jag vill. Precis som jag gjorde innan jag fick barn och åldern inte riktigt hade börjat visa att den faktiskt också påverkar.
Jag skulle ljuga om jag sa att det inte är påfrestande rent psykiskt i bland men samtidigt så otroligt befriande och skönt att bara få vara. Inte tänka på hur kroppen ser bäst ut utan att bara gå som man är i bikini och ta i på promenaden trots att man kanske inte är lika fast som man en gång var. Genom att göra det blir kroppen mer ett redskap och jag gillar den för det den kan och inte bara för hur den ser ut och det är viktigt för mig.
Det är en bra bit kvar för mig men denna resa har ändå hjälpt mig en del och jag vill fortsätta att jobba med att acceptera min kropp. Som ni vet har jag innan jobbat mycket med att accpetera mig själv och de situationer jag sätts inför så detta kommer kanske därför naturligt efter det. Jag vill må bra inifrån och ut och jag behöver inte älska hur min kropp ser ut men jag vill acceptera den och inte tycka illa om den. Jag tror att det blir extra viktigt för mig som haft en ätstörning eftersom det enklaste är att banta/träna i stället för att ta tag i det verkliga problemet – tanken och synen på mig själv.
Jag hoppas och tror att genom att jag satt ”bollen i rullning” så kommer jag jobba med detta både medvetet och omedvetet och förhoppningsvis kan denna sommar hjälpa mig att komma en bit på vägen. Sluta skämmas för kroppen, sluta jämföra mig själv med andra och i stället acceptera och respektera den. Ge den näring och motion för det är viktigt för både min kropp och knopp men inte försöka trycka in den i en mall som inte passar min kropp. Det är en lång väg att gå men genom att vara medveten om det och att faktiskt vilja komma framåt så har jag redan kommit en bit på vägen.
Känner någon av er igen sig?
Pretty dress! 🙂
<3