I slutet av förra året fick jag hem denna underbara Yoga-dagbok från Dailygreatness.co och jag fullkomligt älskar den! Det är en dagbok med fokus på yoga och ägarens inre så det finns massor av tips och råd, sidor att fylla i för att finna sig själv samt dagbokssidor med olika ämnen där man skriver varje dag. Dagbokssidorna kan handla om allt i från vilken typ av yogaträning man utövat den dagen till vad man är tacksam över, vad man bör jobba mer på och hur lilla hjärtat mår. Jag gillar att det är fokus på olika saker varje dag för då får man verkligen tänka efter och det gör att man, eller åtminstone jag, lär sig något nytt om sig själv dagligen. Själv skriver jag i min dagbok både morgon samt kväll och bästa stunden är helt klart när jag får skriva i den direkt efter morgonens yogapass. Då känner jag mig stark och lycklig!Har någon av er testat nåt liknande?
/In the end of last year I got this wonderful Yoga journal from Dailygreatness.co and I love it! It’s a diary with focus on yoga and on the owner’s soul so it is filled with advises, pages to fill so you can find yourself plus journal pages with different subjects which you can write in every day. The diary pages are different every day and they can focus on everything from your yoga training and what you’re greatful about to what you should work on and how your heart is feeling. I love that it’s different things every day because then you have to think about how you are feeling and you get to know yourself better for every day that passes. I write in my journal in the morning and in the evening, and my favorite time of the day is when I write in it directly after my yoga pass in the morning. Then I feel strong and happy! Have you tried something similar babes?
*Inlägget innehåller Affliate-länk
Hej! Är den datumbaserad så att det känns bäst att börja 1/1? Hoppas at du har en mysig helg!
Jag har precis införskaffat en yogamatta så nu ska det tränas mentalt och fysiskt här hemma 🙂
Åh vad härligt! Det är en underbar rutin att få in!
Hej. Vad är det för pass du kör?:) Finns de online? Kram & tack för en fin blogg
Ååh vilken bra dagbok, själv skriver jag lite om hur jag mår varje kväll 🙂