God morgon raringar! I dag är jag ledig men har lite planer som att ta med Cookie till veterinären (hon ska kastreras), städa lite, jobba för Phax samt börja med yoga. Jag köpte en yogamatta igår och ska testa några övningar hemma så jag kommer i gång. Spännande! Jag kommer att fokusera mer på ”hippiedippie”-yoga än på träning för jag vill hitta mitt inre lugn samt lära mig andas rätt och få en balans i livet. Tror det kan vara bra för lilla ”duracellkaninen” ;). Innan jag sticker i väg till veterinären vill jag tacka alla er som delat era tankar/erfarenheter i mitt inlägg om mobbning. Ni är underbara och efter er fina respons känns det helt rätt att börja skriva mer om mina upplevelser för vi är så många som sitter eller har suttit i samma båt och det är viktigt att prata/skriva om det. Tillsammans kan vi hjälpa och stötta varandra!Ha nu en underbar dag och tack för att ni finns!
/Good morning sweethearts! I’m free from work today, but I have a lot to do as taking Cookie to the vet, clean our appartment, work for Phax plus start my ”Yoga journey”. I bought a yoga mat yesterday and I will start to make a couple of yoga exercises at home. I will focus on my breathing and finding a balance in life rather than doing it to get ”fit”. I think it will be good for me! Now I have to go to the vet but before I go I want to send a big hug to all of you and wish a happy wednesday!
Jag älskar yoga. Det låter som en bra idé att du vill testa det och även om många tycker att det är hippieaktigt så är det skönt att finna ro i sig själv och lyssna mer inåt. Prova gå på ett yogapass så du lär dig grunderna i andningen och tex solhälsningen så har du kommit en bit redan där 🙂
Jag älskar yoga. Det låter som en bra idé att du vill testa det och även om många tycker att det är hippieaktigt så är det skönt att finna ro i sig själv och lyssna mer inåt. Prova gå på ett yogapass så du lär dig grunderna i andningen och tex solhälsningen så har du kommit en bit redan där 🙂