God morgon raringar! Igår hade jag en så fin eftermiddag med älskade Micke och jag är så otroligt glad och tacksam att vi har varandra! Ju mer vi lär känna varandra (ja, man kan lära sig mer om varandra t.o.m. efter tio år) desto mer inser jag hur tur det var att ödet styrde våra vägar samman för 10,5 år sedan. Underbart! Planerna för i dag är inskrivning i skolan och så tänkte jag ta en rejäl långpromenad, DIY-pyssla lite och laga något gott till middag. Nu har jag bestämt mig för att få ordning på min kost en gång för alla då min kropp inte mår så bra just nu och om jag ska orka allt det jag vill i år måste jag ha något att ”ta av”. Som vanligt får ni jättegärna komma med bra tips på vad man kan göra för att bli bättre på att orka laga riktig mat och gärna tips på vegetarisk mat som innehåller allt man behöver! Vad ska ni göra i dag sötnosar?Ha en fin start på veckan och ta hand om er!
/Good morning babes! I had a really cosy afternoon with Mike yesterday so I’m on a splendid mood today! He is an amazing person and I’m so glad that we found each other 10,5 years ago. Wonderful! My plans for today is to go to school for a while plus do some DIY projects, take a long walk and cook something good for dinner. I have to start eating better because my body isn’t feeling good at all now so if you have any tip of vegetarian food that contains everything you need – please tell me! What are you doing today babes?
Det gör jag så gärna så. 🙂 De heter Gröna Kassen, det är ett Stockholmsbaserat företag, du kan kolla på gronakassen.se där det finns info om dem. Jag tycker att det är superbra mat och räcker alltid till både middag och lunch för mig och min sambo, ibland till fler luncher än två.
jahaaa! Snyggt juue 😀
😀
Att äta bra är inte alltid så lätt när man varken finner lust eller ork att laga mat. Men jag har gått från pommes med såsbea till att tycka det är jättekul att laga mat och bjuda vännerna. Mitt bästa tips är att laga nåt du verkligen är sugen på och så ska man inte göra det så svårt för sig! Visst är det bra att äta BRA mat men det är viktigare att få I sig mat. Fundera ut vad du brukar bli sugen på, kolla icas matapp (där kan man skaka fram recept ;)), finn inspiration och lägg sen till eller ta bort det du gillar eller ogillar. Och som sagt, krångla inte till det, ibland är det enklaste det allra godaste! 🙂
Nej så sant men jag vill verkligen äta bra så att min kropp orkar och jag inte går ner mer i vikt. Uppenbarligen funkar det inte att jag får äta det jag är sugen på för då äter jag tre rätter jämt och för att få i mig tillräckligt med energi av dem måste jag äta mer än jag rokar. Inte så bra om man INTE vill gå ner i vikt. Vi har fått en bra receptbok med vegetariska recept av min pappa så jag ska börja gå igenom den plus försöka komma på mat som jag verkligen gillar och vill laga. Kram
Åh Vad bra! Det blir så mycket roligare och så är man inte så trött när man väl ska börja laga. Googla på lite grytor eller nått så ni har lite inspo när ni skriver listan, men man kan ju göra så mycket med en matlagningsgrädde eller krossade tomater hemma, bara slänga ihop lite godsaker som röda linser, champinjoner, majs, soltorkade tomater, fetaost m.m. (dom sakerna brukar ju ha lång hållbarhet på sig också) så har man en smarrig gryta. När ni väl lagar något så brukar det ju se himla gott ut!
Ja så sant! Grejen är den att jag älskar egentligen att laga mat men är sjukt lat stundvis och har inga problem med att äta samma mat i en vecka så jag måste verkligen få in någon slags rutin. Bra idé med en bas som håller lite längre, då har man alltid något hemma! Kram
Jag är också vegetarian och vi har faktiskt en matkasse som levererar till oss (veganskt tom) och det är många bra sammansatta recept. Om du vill kan jag fotografera några recept och mejla över dem till dig?
Så fint att ni har varandra! Och visst kan man fortfarande lära känna varandra efter flera år ihop=) Grattis till era 10år=)
Ja så är det absolut!! Kram
Om du känner att du inte kanske får i dig allt eller inte riktigt vet hur du ska äta, kan det vara ett tips att gå till en kostrådgivare för att få råd & tips. Det finns ibland på vårdcentralen vet jag. Annars är ett bra tips att planera all sin handling så man äter varierat. Nu vet jag att du är vegetarian men jag försöker till exempel planera in fisk en gång i veckan, vegetariskt en gång i veckan etc. Du kanske kan planera in bönor som bas en dag och linser en annan. 🙂 Kram!
Ja du har helt rätt men jag har rätt bra koll på vad jag bör få i mig, det är bara det att jag stundvis tappar inspirationen. Vi ska börja skriva matsedel (eller har redan börjat) och det tror jag kan bli räddningen. Kram
Underbar bild! Ska du påbörja en ny utbildning eller är det bara inskrivning igen? 🙂
Det är fortsättning på förra kursen så nu har jag snart media 60 hp att lägga till på min egenihopsydda utbildning hihi :). Läser du något nu?? Kram
Du är alltid så fin! Älska väskan! 🙂
Tack rara <3
Du har säkert fått det här tipset och provat på det. Men en veckohandling på söndagen är verkligen inga fel och planera så att varje rätt räcker till 4 portioner, en middag och lunch till både dig och Micke. Det är roligare att laga mat om man slipper ta sig till butiken för att komplettera ingredienser. Och vi körde i höstas med att efter handlingen på söndagen lagade vi lite rätter ihop (jätteroligt!) och frös in så mitt i veckan var grytsåsen klar och det enda som behövdes komplettera med var att koka ris eller skära upp grönsakerna. Det kanske blir samma rätter varje vecka, men det blir variaterat mitt i veckan, bra mat och dessutom plånboksvänligt.
Hoppas det kan hjälpa! Lycka till! Kram!
Gi kost innehåller det mest som man ska få i sig och man kan även göra den vegetarisk 🙂
Kolla Fredrik Pauluns recept för att få lite inspiration!
Tack för en underbar blogg!
Jag vill inte gå på någon specifik diet utan vill mer bara få inspiration, ork och lust att äta bra igen. Tappar så lätt vikt just nu och har tänkt börja träna så jag måste försöka hitta tillbaka till det här med att äta regelbundet, hemlagat och så vidare. Begränsningar till en viss diet känns inte så bra just för mig men tack för tipset!! Kram
Vad ska du läsa i vår? Ha en fin dag bästa Anna <3
Jag ska läsa fortsättningen på kursen jag läste förra terminen (blir media och lärande II), valde mellan den och engelska men då denna bara går på vårterminen kan jag läsa engelska nästa termin :). Kram babe