Idag kör jag igång med kickstart. Vågen går sakta neråt men nu vill jag ha fart på viktnedgången. Vill rasa i vikt,som alla andra verkar göra som äter lchf. Och jag äter nog för mycket mejeriprodukter och grönsaker har jag insett. Nu blir det kött,ägg och smör en vecka =)
Frukost idag: Stekt ägg med bacon.
Lunch tänkte jag en köttbit och bea.
Middagen äter jag på jobbet,det får blir en matlåda med tonfiskröra och ägg.
Kom ihåg att idag kommer det en lchf-tidning med Expressen!
Senaste kommentarer