Chia coco bahia – Det ljuva 40+ livet

Det ljuva 40+ livet

Chia coco bahia

Men, mums vad gott – godaste frukosten på länge.

chia cocoEn exotisk chiapudding.

    3 msk chiafrön
    2 dl kokosgrädde
    1/4 ananas
    1/4 mango & 1/5 ananas som topping
    1/2 banan i skivor.

Kvällen innan: Mixa 1/4 annans till den blir slät. Blanda ananas, kokosgrädde och chiafrön. Tryck fast bananskivor längs kanterna i två portionsformar och häll upp chiasmeten. Låt stå över natten. Skär mango och annans i mindre bitar och lägg i en burk med lock till nästa dag.
Frukostdags: Lägg mango och ananasbitarna på chiapuddingen. Ät och njut!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.